ESTRIAS

As estrias surgem da ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade, que estão localizadas na derme (camada profunda da pele) que ocorrem por sua distensão exagerada, devido a alterações hormonais, ganho ou perda de peso repentinamente ou ganho de muita massa musular duante pouco tempo. É comum o surgimento durante a puberdade em decorrência do crescimento acelerado nesta fase da vida e também na obesidade e na gravidez. O sexo feminino tem maior predisposição ao desenvolvimento de estrias, sendo esta uma das principais queixas de estética entre as mulheres.

Surgem principalmente nas coxas, nádegas e abdomem (gravidez). Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia.
Vários tratamentos são propostos, mas nenhum cura ou acaba definitivamente com elas. Produtos tópicos, como cremes a base de ácidos e hidratantes, aplicação de substâncias químicas dentro das mesmas (mesoterapia) e, por fim, o laser e aparelhos que se enquadram nesta categoria, fazem parte do arsenal terapêutico utilizado para o tratamento das estrias.

Como o Laser atua?

O laser vai atuar em ambas as fases. Na fase avermelhada, ele provoca um fechamento dos pequenos vasos sanguíneos e estimula a formação de um novo colágeno, dando à estria uma tonalidade próxima a da pele e uma diminuição do seu tamanho.
Já na fase esbranquiçada, o laser vai atuar basicamente estimulando um novo colágeno, visando somente a diminuição do seu tamanho.
São necessárias pelo menos 5 sessões. O método é indolor, e o grau de satisfação dos pacientes vai de regular a bom. Quando o laser é associado a outras terapias, como cremes a base de ácidos, este resultado se torna potencializado e a chance de sucesso aumenta muito.

Como evitar estrias?

O surgimento das estrias depende de uma tendência pessoal. Algumas pessoas as desenvolvem mesmo com pouca distensão da pele e outras não desenvolvem estrias nem na gravidez, quando a distensão da pele é muito grande.
De qualquer forma, recomenda-se a hidratação intensa da pele com cremes e loções hidratantes para tentar evitá-las, principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias. Mas o principal é a hidratação de dentro para fora: deve-se beber pelo menos 8 copos grandes de água por dia (2 litros) e evitar engordar demais e de maneira rápida, eliminando doces e gorduras da dieta e praticando exercícios físicos regularmente.
Nas meninas, na fase da puberdade, estes cuidados são muito importantes, pois é nessa época que costumam surgir as estrias nas nádegas, coxas e mamas.

DIETAS DE EMERGÊNCIA COM RESULTADOS RÁPIDOS

Desintoxicar, perder os dois últimos quilinhos, desinchar, amenizar a celulite. Encontre aqui cardápios específicos para o seu momento

Dieta para desintoxicar

DURAÇÃO 1 DIADepois das festas, aposte em alimentos antioxidantes e que desintoxicam. “Eles eliminam toxinas”, diz a nutricionista Lara Natacci, de São Paulo. Ela sugere que você otimize os resultados tomando um chá poderoso antes das refeições: em uma panela, ferva um pedaço pequeno de gengibre em 1 litro de água. Retire do fogo, junte 3 colheres (sopa) cheias de chá-verde, abafe por 15 minutos e coe.
Café da manhã• Suco de 2 laranjas batido com 1 banana, 1/2 maçã e 1 folha grande de couve
Lanche da manhã• 1/4 de abacate batido com gotas de limão
Almoço• Salada de folhas e vegetais crus, temperada com 1 colher (chá) da mistura de azeite de oliva, óleo de macadâmia e de linhaça• 1 batata média cozida• 1/2 xícara de brócolis cozidos no vapor• 1 filé médio de peixe assado• 1 fatia de melão
Lanche da tarde• 1 copo (200 ml) de leite de soja batido com 6 morangos e 1 colher (sopa) de aveia
Jantar• Salada de folhas à vontade com 1 tomate,• 1/3 de pepino, 2 palmitos e 3 colheres (sopa) de nozes e amêndoas picadas, temperada com 1 colher (chá) damistura de azeite de oliva, óleo de macadâmia e de linhaça• 1 fatia grossa de tofu

CORPÃO TUDO DE BOM

Para ser a gata da praia desse verão, é preciso começar desde já um plano de redução de medidas que irá colocar as gordurinhas no lugar, amenizar o aspecto de casca de laranja que a celulite causa e dar adeus à flacidez. Para isso, um novo tratamento surge para dar uma forcinha nessa batalha. Trata-se do Velashape, um equipamento que utiliza a sinergia entre a luz infravermelha e a radiofreqüência, que aquece os tecidos profundos da derme. Ficou curiosa? Então leia abaixo tudo sobre esse aparelho que está dando o que falar.
Em ação

O aumento da temperatura gera uma contração das fibras elásticas e estimula o colágeno, ideal para reduzir a flacidez, além de melhorar a qualidade da pele. Com a aceleração do metabolismo das células de gordura, elas perdem o volume e, ao aumentar a qualidade da pele, resultam na redução da celulite. A sucção é empregada para aumentar a vascularização da região tratada e a massagem mecânica, feita por roletes, manipula os tecidos, o que produz também uma drenagem linfática.
Muito além da estética

A técnica é complementar a procedimentos cirúrgicos como lipoaspiração (precisa esperar um mês) ou abdominoplastia (esperar três meses). Também potencializa o combate à flacidez e atua na melhora do contorno corporal.
Eu quero!

Pode ser realizado em mulheres (e também homens!) a partir dos 14 anos.
Sessões necessárias

O ideal é que sejam realizadas no mínimo 12 sessões de 30 minutos por área, duas vezes por semana. Após o término do tratamento é feita a manutenção a cada 15 dias durante três meses, depois disso uma vez ao mês por seis meses.
Os primeiros resultados

Já na 6ª sessão os resultados são notáveis, ou seja, após três semanas de tratamento.
Investimento

O valor de cada sessão custa, em média, R$ 300,00 por área a ser tratada.

SOS VERÃO: O COQUE QUE É MODA E TE DEIXA FRESQUINHA!

O bom e velho coque é o penteado perfeito para os dias do verão quando o cabelo comprido não dá trégua no calor, né? Lá fora a moda é sair por aí com coques altíssimos, no topo da cabeça.

E nada de ficar preocupada se os fios estão no lugar. O lado “cool” dele é exatamente esse, um visual desleixado e super feminino! A precursora do movimento foi a modelo Erin Wasson, que vive desfilando jeitos variados de usá-lo. Um dia descabelado, outro dia caído pro lado, mas sempre cheio de estilo. Além dela, Rachel Bilson e Vanessa Hudgens são fãs assumidas.

Esse coque já pegou e apareceu no desfile da grife Graça Ottoni neste Fashion Rio, além de também ter sido o eleito da estilista Charlotte Ronson na última semana de moda de Nova York.

E aí, existe penteado mais fresquinho pro verão?

OLHEIRAS, O QUE FAZER

É só começar novembro que o relógio dispara e o tempo se escoa numa velocidade que parece cada vez maior. A vida agitada traz inúmeras conseqüências negativas para o corpo e a mente e tudo se reflete no rosto e na aparência. Olheiras profundas ou suaves são a demonstração clara de que algo não caminha bem....

São vários os fatores que levam à aparência final das olheiras. A genética tem um importante papel, uma vez que o escurecimento ao redor dos olhos aparece mesmo em plena juventude. Se você tem pais e avós que sofrem ou sofreram assim, a chance de desenvolver o quadro é grande.

A etnia também tem influência neste processo , pessoas de pele mais escura apresentam maior propensão ao aparecimento de olheiras. Quem têm a pele mais fina também sofre, pois a transparência deixa mais visível a área escurecida.

O que fazer?

Além da velha e boa compressa de chá de camomila frio é uma arma tradicional e eficaz para contrair os microvasos sanguíneos na área dos olhos, minimizando a aparência escurecida e inchada. Prepara uma infusão concentrada e deixe resfriar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de usar. Aplique em pads de algodão prensado e cubra a região das pálpebras, descansando com os olhos fechados de 15 a 20 minutos. Além da sensação deliciosa de frescor, o alfa-bisabolol contido na camomila vai proporcionar a ação calmante e trazer conforto para essa delicada pele. Já a apigenina, um pigmento amarelado contido na planta, também ajudará a clarear a área.

Disfaaaarça.....

Para disfarçar as olheiras e bolsas instantaneamente é necessário apelar para as novas fórmulas de corretivos cosméticos. Para acertar na cor que vai proporcionar um visual adequado, escolha um produto com um tom bem próximo ao da sua pele.

Passe em volta de toda a pálpebra dando batidinhas com o dedo ou com uma esponja, espalhando até o canto externo dos olhos para apagar o brilho oleoso do produto, use o pó solto ou aplique uma base e retire o brilho com papel absorvente.

Contenha e evite

Por incrível que pareça alguns alimentos comuns podem piorar o quadro das olheiras. Evite ingerir temperos que aumentam a vaso dilatação periférica, como pimenta, cravo, canela, gengibre ou alho. Se você é fá de uma boa pimentinha, escolha as mais suaves, pois o potencial estimulante é menor.

E claro que sempre vale lembrar que boas e bem dormidas noites valem pontos importantes para banir as olheiras.

Lembre-se sempre que Beleza inteligente é o resultado de bons hábitos de saúde!

OS 7 PECADOS CAPITAIS DO ALISAMENTO

Você faz parte do grupo de 2 milhões de brasileiras* que encaram uma química para conquistar o cabelo mais liso do mundo? Antes de entregar os fios a produtos milagrosos, segure seus impulsos para não correr situações de risco: o resultado depende dos cuidados tomados antes, durante e depois do processo. Detonar o próprio cabelo é imperdoável!

Pecado Colocar a vaidade acima da saúde

Você insiste em alisar os fios com formol mesmo sabendo que ele é proibido pela Anvisa, pois acredita piamente que nenhum outro ingrediente é capaz de domar seu cabelo de maneira natural. “Embora o resultado imediato pareça bom, conforme o formol sai leva junto toda a estrutura interna dos fios. Com o tempo, eles ficam frágeis, ralos e caem em grande quantidade”, afirma piamente que nenhum outro ingrediente é capaz de domar seu cabelo de maneira natural. “Embora o resultado imediato pareça bom, conforme o formol sai leva junto toda a estrutura interna dos fios. Com o tempo, eles ficam frágeis, ralos e caem em grande quantidade”, afirma o cabeleireiro Robson Trindade, de São Paulo. Além disso, diferentemente de outras químicas, os danos provocados pelo formol são irreversíveis – o cabelo precisa crescer para eliminar toda a parte estragada.

EVITE A TENTAÇÃO

Nada de fechar os olhos e fingir que não sabe o que estão aplicando nas suas madeixas. Peça antes para ver o pote do produto. “O formol tem diferentes nomes: formaldeído, formalina, formalit, karsan, lysoform, aldeído fórmico e oximetano.

TENDÊNCIAS, DICAS E PRODUTOS ESSENSIAIS: TOP MAQUIADOR DA MAC CONTA TUDO!

Ontem no SPFW eu entrevistei o Terry Barber, maquiador sênior da MAC no Reino Unido, e ele deu váaaarias dicas sobre produtos bacanas da marca, tendências e truques de make!

Tendências: - Terry me disse que o batom coral vai ser o novo batom pink!- A maior tendência da maquiagem, ao invés de ser foco na boca ou nos olhos, será a pele: bem hidratada, saudável, pra parecer que não tem nada (mesmo quando tiver!)- Na onda da pele saudável, entra o look de cores vibrantes nas bochechas e na boca, mas atenção - as cores tem que ser translúcidas, tipo hidratante labial colorido, que só dá um pouquinho de cor e brilho.

Dicas:- Para não estragar a pele que você acabou de fazer com base enquanto maqueia os olhos, use uma esponjinha dessas de passar pó presa ao dedinho para apoiar a mão no rosto (que nem na foto acima, à esquerda)- Para uma pele perfeita, use um pincel de fibra ótica para espalhar a base e depois trabalhe com os dedos dando batidinhas em todo o rosto - o efeito fica mais natural e o produto entra melhor na pele (como na foto acima, à direita)- Para disfarçar espinhas, use pouquíssimo produto, ou você acaba é ressaltando o problema. Ele recomenda o corretivo Studio Finish, da MAC, aplicado com a pontinha do cantinho do dedinho ou um pincel bem fino e curto
ProdutosPerguntei pro Terry quais produtos da MAC ele considera os básicos, tipo: tem que ter! Olha o que ele indicou:

1. lápis de olho preto, na cor Smoulder
   hidratante labial colorido, na cor Gently Coral
   blush mineral da linha Mineralize
   base com SPF 15 da linha Studio Sculpt
   batom coral, na cor Vegas Volt

LIPO E SILICONE: AI QUE VONTADE QUE DÁ!
Tire dúvidas sobre lipoaspiração e prótese de silicone
Lipoaspiração
P. Estou acima do peso. Posso fazer lipo mesmo assim?

R. Se você estiver com mais de 7 quilos acima do ideal para o seu tipo, a lipo é contra-indicada. É importante entender que se trata de uma cirurgia de acerto de contornos e não deve ser encarada como um método para emagrecer. Há um limite de gordura que pode ser retirada.

P. Acabei de pegar uma cor. Posso fazer a lipo já bronzeada?

R. Sim, mas só se você tomou todos os cuidados para garantir um bronzeado seguro e adequado, usando protetor solar e mantendo a pele bem hidratada. Se você “torrou “ no sol, sua pele fica muito sensível para ser submetida a qualquer tipo de procedimento – a própria assepsia (limpeza antes da cirurgia) pode piorar a queimadura local prejudicando o tratamento cirúrgico. Também há o risco de haver hipo ou hiperpigmentação no local da perfuração com as cânulas já que há concentração de melanina (pigmento que colore pele e cabelos) na epiderme por causa do bronze.

P. Tenho pneuzinhos na barriga e nas costas. A lipo é a melhor solução?

R. Sim, a lipo é uma solução para eliminar gordura bem localizada (aquela que não sai com dieta e exercícios), mas o resultado depende de sua pele ter boa elasticidade e de você estar num peso relativamente adequado (no máximo 6 quilos acima do ideal) para seu corpo.

P. Se eu fizer a lipo no fim de janeiro, já vou ter o resultado definitivo em fevereiro?

R. Não. Apesar dos avanços técnicos que reduziram bastante o tempo de convalescença, os efeitos não são imediatos. O desaparecimento do inchaço e a reacomodação da pele podem demorar uns 30 dias. O resultado definitivo chega depois de seis meses a um ano. Esse prazo depende também dos cuidados no pós-operatório e nos meses seguinte à cirurgia, como dieta equilibrada e prática regular de exercícios. Muitas recém-operadas recorrem à drenagem linfática para reduzir o inchaço. Embora seja uma ótima opção, ela só deve ser feita mediante liberação do médico.

P. A lipo tira a flacidez da pele que sobrou?

R. Depende. “Justamente por não eliminar a flacidez, esse procedimento deve ser realizado em pacientes que apresentem pele elástica e gordura localizada. Só nessas circunstâncias, após a retirada de gordura, a pele se retrai e se acomoda na região”, afirma Eduardo Andrade, cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Já o cirurgião plástico Sergio Aluani, também membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, diz que, dependendo do grau de flacidez, a pele pode se retrair. “Para isso, o cirurgião deve utilizar técnicas específicas de movimentação da cânula e perfuração durante a cirurgia”, diz ele.

P. Lipo não é cirurgia, ou é?

R. Claro que é! Trata-se de um procedimento cirúrgico que deve ser realizado por um cirurgião plástico, em local adequado, com todo suporte hospitalar necessário para enfrentar eventuais complicações, que podem acontecer em qualquer tipo de operação.

P. Se eu tirar a gordura de uma região do corpo e voltar a engordar, os pneus podem se formar em pontos próximos da lipo?

R. Depende de quanto você engordar. A região lipoaspirada melhora todo o contorno corporal, por isso, se houver um aumento de peso pequeno ou moderado, não ocorrerá perda do resultado. Por outro lado, se você ganhar muito peso, as células de gordura restantes começam a armazenar os excessos (já que as células gordurosas aspiradas não voltam).

P. Como é que vou saber se meu médico é ou não especialista?

R. Basta você consultar o site oficial da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (www.cirurgiaplastica.org.br). Ele oferece informações sobre os cirurgiões pertencentes à sociedade. Mas atenção: eles estão classificados em diferentes categorias — aspirantes, especialistas e titulares. Apenas os titulares passaram pelo teste de aprovação e só eles são especialistas e estão habilitados a realizar cirurgias plásticas.

P. Posso tirar toda a gordura extra?

R. Não. Há um limite máximo de retirada de acordo com cada paciente (mas, em geral, vai de 5 a 7% do peso corporal). O exagero pode debilitar o organismo porque junto com a gordura há também sucção de sangue. Converse com seu médico antes, fale de suas expectativas e ouça a avaliação de quanto pode ser removido do seu corpo.

P. Como é o dia seguinte? Dói?

R. Sim. Embora cada mulher reaja de modo diferente à dor, todas as ex-operadas declaram que sentiram dor. E a coisa piora porque a sensação fica mais perceptível no dia seguinte, quando o efeito da anestesia passa. Prepare-se para uns 15 dias de incômodo, mas saiba que os cirurgiões costumam indicar analgésicos durante o período.

A certo de gordurinhas

“Na adolescência, eu era bem gordinha. Depois que comecei a praticar exercícios e a ter uma alimentação saudável, emagreci 9 quilos. Meu corpo estava ok, mas tinha umas gordurinhas na cintura e na barriga que não saíam de jeito nenhum. Lembro que corria durante uma hora todos os dias, fazia mais de 100 abdominais, seguia uma dieta rigorosa, mas a banha não ia embora. Tinha tanto complexo que não usava miniblusa. Aos 22 anos, resolvi fazer uma lipo. A médica tirou 5 quilos de gordura da barriga, da cintura, das costas! O primeiro dia após a cirurgia foi horrível: sentia tanta dor que eu mesma me xingava de louca por ter feito aquilo comigo. Fiz repouso absoluto e precisava de ajuda até para ir ao banheiro. A dor só ficou tolerável no terceiro dia. Fiz drenagem linfática e usei cinta todos os dias durante dois meses — isso foi muito importante. Conheço garotas que relaxaram no pós-operatório e o resultado não ficou tão bom. Lembro que sentia uma coceira danada, mas, mesmo assim, não tirava a cinta. Como não podia coçar, muitas vezes levantei no meio da noite para tomar banho: era o único jeito do incômodo passar. Hoje, continuo malhando e seguindo uma dieta saudável. Não é só porque fiz lipo que posso comer de tudo, me descuidar, não é?

”Luisa Mell, apresentadora de TV, 27 anos. Operação harmonia “Sempre tive as coxas grossas, bumbum grande e peito muito pequeno. No colégio, em uma aula de biologia, um colega disse: “Professora, a Sabrina não é mamífero, ela não tem glândulas mamárias”. Fiquei complexada. Aos 21 anos, resolvi fazer a plástica. Optei por colocar 175 mililitros. Eu queria uma maior, mas minha mãe não deixou! Hoje agradeço a ela porque, se tivesse colocado mais, teria ficado muito grande! A operação foi tranqüila, mas o pós-operatório foi horrível. Eu chorava de dor. Durante três meses, mesmo com os seios doloridos, tinha que massageá-los várias vezes por dia. Nos seis primeiros meses, o meu peito ficou muito duro. Não conseguia dançar e surfar porque estranhava aquele volume todo. Dormir de bruços também virou um problema, porque tinha medo de amassar o silicone. Aliás, só consegui dormir nessa posição dois anos depois da cirurgia. O curioso é que o resultado final só apareceu mesmo um ano depois, quando os seios finalmente desincharam. Enquanto isso não acontecia, eu achei que a prótese estava grande demais. Então, pela dificuldade na adaptação e por achar que tinha exagerado no tamanho, cheguei a me arrepender de ter operado. Hoje, estou satisfeitíssima com o resultado.”

Esfoliação com aveia e mel
Ingredientes
2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de me
1 gaze

Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.
Disfarce as olheiras. Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras.

Fim dos pêlos encravados

Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravos, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:

Ingredientes:

1 xícara de creme hidratante corporal

2 colheres de sal marinho ( à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)

1 colher de mel

Modo de fazer:

misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.

Modo de usar:

Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente ( 1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.

10 dicas para uma pele perfeita

1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.

10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

Receita caseira para pés ressecados.

Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

Para pele do rosto ficar fresca e viçosa.

Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágue com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada.

Dicas infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis
Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis
Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Utilize no máximo água morna e, no último enxagüe , ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios
Banho de creme feito a base de querantina mantém a vitalidade dos cabelos
Prefira produtos à base de silicone, que produzem um efeito imediato e deixam os cabelos mais sedosos. Nos cabelos limpos e secos, aplique cinco gotas do produto, massageie e escove.
Não deixe que o intervalo entre os cortes ultrapasse a dois meses e meio.
Lavar os cabelos com dois tipos de xampus neutro ajuda a retirar o excesso de química e as impurezas.
Recondicionadores com lanolina ou a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias.
Para manter a saúde e a beleza dos cabelos coma bastante alimentos com vitamina A, como cenoura.
Nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios.
Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxague)
Só use produtos adequados para seu tipo de cabelo.

SAIBA COMO APROVEITAR O CHARME DAS RASTEIRINHAS

Em estilo básico ou em versão mais sofisticada, a rasteirinha deixou de ser apenas uma opção para os dias de folga. Neste verão ela conquistou um espaço também em produções mais elaboradas.

“A rasteira cresce muito, ela faz a roupa ficar muito interessante. Tu não fica perua. Se tu quiser usar uma rasteira cheia de pedras, coloridos e laços tu não fica perua”, explica a consultora de moda Eliane Ache.

Versatilidade é a palavra-chave. O mesmo modelo vai do passeio no shopping a festa com o macacão de cetim.

“Dependendo da roupa que tu botar, principalmente se ela tiver pedras e brilhos. Ela fica muito bem de noite, super bem. A rasteirinha de dia também pode ter brilho e também pode ter pedras. Tu pode botar um shortinho curto, uma regatinha num tom básico e uma rasteira com pedras e com brilhos vai bem”, orienta a consultora.

As gladiadoras podem ir ao trabalho e ao evento informal. Para o dia o dia, como um passeio na praia, os chinelos de borracha completam a produção. Agora se você quer caprichar troque pela rasteirinha com detalhe em flor. É perfeita para um programa com as amigas.

As rasteirinhas servem para todas as mulheres, mas as mais baixinhas precisam ter um pouco de cuidado. Dependendo do comprimento da roupa elas podem ficar ainda mais baixas. Por isso, o vestido, a saia ou a bermuda devem ser sempre acima dos joelhos. Para as baixinhas que estão acima do peso outra dica.

“As gordinhas que têm uma estatura baixa de rasteirinha não podem usar vestidos longos e nem pantalonas, com certeza não ficar bom porque vai achatar o visual, vão ficar deselegantes, mais baixas e com sensação de estarem mais gordinhas”, diz a consultora.

“Uma dica bacana é carregar na bolsa um lenço umedecido. Como o pé fica muito próximo do solo fica com a tendência de sujar ao longo do dia. Então daqui a pouco dá uma olhadinha no pé e se ele tiver sujo usa um lencinho umedecido pra ficar mais elegante”, continua.

BERMUDAS PARA O VERÃO

Um pouco mais compridas que os shorts, as bermudas são uma das apostas das tendências de moda para o verão. Elas podem ser usadas tanto em modelos mais justos como mais largos, em estilo alfaiataria. Na hora de montar o look com as bermudas, é preciso prestar muita atenção para não achatar ou engordar o corpo.As bermudas até o joelho não exigem silhueta tão esguia como os shorts, mulheres com o quadril mais largo podem usar sem o risco de parecer vulgar. Já as bermudas de alfaiataria dão um toque sutil no visual e quando usadas com sandálias altas, deixam as pernas mais torneadas e dão um visual mais elegante. Rasteiras, chinelos e sapatos mais baixos também combinam com as bermudas, principalmente durante o dia.
Dicas para usar as bermudas
- Para disfarçar a barriga, combine as bermudas com blusas bem femininas, como as batas, que funcionam bem para quem está acima do peso.- Bermudas lisas com blusas estampadas ajudam a diminuir o quadril, mas se estiver muito acima do peso, cuidado ao escolher as estampas.- Blusa e bermuda da mesma cor afinam o corpo.- Bermudas jeans deixam o visual mais despojado, são ótimas para usar durante o dia e a noite. No local de trabalho, prefira as bermudas de alfaiataria.- As bermudas não são aconselháveis para as baixinhas, pois acabam diminuindo as pernas e achatando a silhueta.- Para dar um ar chique ao visual, combine as bermudas com blusas de bastante brilho e salto alto. Se quiser ousar, deixe o brilho para a bermuda e use uma blusa neutra. As duas opções combinam principalmente para serem usadas a noite.

DICAS DE ROUPAS PARA GORDINHAS VESTIDOS

De fato o que pode ficar bonito para uma mulher pode não cair muito bem em outra, isso acontece por que cada uma tem uma medida, então você deve comprar roupas que são adequadas para o seu tipo de corpo e gosto.
As gordinhas geralmente querem roupas que não apareçam a barriga e que sejam bem confortáveis mas que claro não deixem de sair da moda. Hoje em dia é mais difícil encontrar roupas para as gordinhas em relação ás magrinhas.Mas é bom lembrar é que cada pessoa se ente bem de uma forma, então ninguém deve mudar pelo que a outra diz, o que importa é ter saúde e ser Feliz, então veja agora algumas dicas de roupa relacionadas á vestido para que você arrase.
Bom, se você quer disfarçar aquela barriguinha seria bacana se você utilizasse um modelo mais larguinho, mas não que pareça com que você esteja grávida, mas sim na medida certa. Os longos dão a aparência de engordar, então não são muito aconselháveis, escolha um modelo que a deixe bem confortável.
-Mais dicas de roupas para as gordinhas.
Se você quer aparecer mais magra a dica é não usar calças de cós muito baixa e nem muito alta, assim não vai marcar. Outra dica é a blusinha, onde os decotes podem ser a melhor opção, já as batas não são aconselháveis, pois como havia dito as roupas largas vão lhe engordar. Mas a dica mais importante é que você esteja bem com você mesma, assim a sua alto-estima vai ficar lá em cima, independente da roupa que usar.

MAQUIAGEM FRANCESA

Paris sempre dita moda para o resto do mundo com suas tendências de beleza. Assim como acontece com as roupas e cabelos, com a maquiagem não poderia ser diferente. A inspiração da técnica de maquiagemParis sempre dita moda para o resto do mundo com suas tendências de beleza. Assim como acontece com as roupas e cabelos, com a maquiagem não poderia ser diferente. A inspiração da técnica de maquiagem francesa vem do visual das mulheres parisienses, sempre lindas, chiques e preparadas para qualquer ocasião.A maquiagem francesa é usada para suavizar os traços do rosto e dar vida às expressões faciais, e o resultado é uma aparência mais elegante e sofisticada. A principal tendência de maquiagem francesa são as cores em excesso, sempre valorizando o contraste dos tons e destacando os lábios e os olhos ao mesmo tempo.Uma boa dica é abusar dos tons de cores frias principalmente à noite, o resultado fica belíssimo. Nos olhos, use um fundo preto com cores sobrepostas como o ouro velho, azul escuro e verde musgo. Nos lábios as cores vão desde o cereja, uva, sem esquecer do vermelho. Para complementar o visual, vale apostar nos cabelos mais despojados, com um rabo de cavalo ou um coque simples. Os cabelos presos dão mais personalidade e destacam bastante a maquiagem do rosto, deixando a mulher mais bonita e charmosa.

Aprenda a fazer a maquiagem francesa passo-a-passo

- Espalhe sombra preta por toda pálpebra;

- Use uma sombra verde musgo sobre a sombra preta, espalhando em direção ao canto superior externo dos olhos e dando um efeito esfumaçado;

- Aplique uma pequena quantidade de sombra dourada logo abaixo das sobrancelhas, para dar um toque de luminosidade;

- Contorne os cílios inferiores com delineador e utilize uma máscara para cílios super alongadora tanto nos cílios superiores como nos inferiores;

- Para finalizar, escolha um batom de cor intensa. Use e abuse da cor.

DICAS DE MAQUIAGEM PARA FICAR BONITA

A maquiagem quando bem feita torna a mulher ainda mais bonita, por isso aqui estão algumas de muitas dicas para uma perfeita maquilhagem.
Primeiro: Para a maquiagem durar mais tempo, antes de passá-la, passe uma pedrinha de gelo envolta em gase, o gelo fecha os poros e faz com que a maquiagem dure mais tempo.

Segundo: De preferencia às bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor, use uma esponja humedecida em água. Aplique uma base mais clara que a sua pele na testa, porque isso suaviza os traços e ilumina o rosto! Fica muito fashion.

Terceiro: Mantenha os cremes longe do sol e da humidade, tudo isso pode estragá-lo, e causar danos a sua pele e cabelos.

Quarto: Se o seu batom estiver derretendo, ponha-o na geladeira por alguns minutos.

Quinto: Você sabia que os corretivos com tom levemente esverdeado corrigem melhor olheiras e espinhas?

Sexto: Use rímel apenas nos cílios superiores, para nao carregar o visual. Se o rímel estiver ressecado, pingue algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

Setimo: Se voce for morena, abuse das maquiagens nos tons laranja e pessego!

Oitavo: Nao use delineador se vc tiver olhos pequenos, por que ele os diminui anda mais!