BARBA, UM ÍCONE MASCULINO

Barba bem feita

Os homens parecem tirar de letra a tarefa diária de fazer a barba. Mas é um ritual que exige cuidados. Do contrário, a pele pode sofrer com ressecamento e pêlos encravados
Barba bem feita é sinônimo de homens bem sucedidos e mais capazes de convencer clientes ou conseguir metas no trabalho, além de agradarem mais às mulheres. A importância é tanta, que as empresas de recolocação profissional exigem que os candidatos eliminem esses pêlos nos dias de entrevista de emprego.
Mas espalhar creme no rosto e passar a lâmina não basta. Barbear-se exige cuidados básicos como água quente, creme ou gel, aparelho ou lâmina de barbear e loção após barba. Esse é o segredo para uma pele macia, lisa e sem pêlo encravado. "É preciso uma certa dose de paciência para repetir o ritual todos os dias. Mas a barba bem feita dá uma agradável sensação de frescor e leveza", diz o designer gráfico Ernani Mesquita, que dificilmente sai de casa para o trabalho sem fazer a barba.
"O rosto limpo e bem tratado é um cartão de visita", completa. O dermatologista Beni Grinblat, do Hospital Albert Einstein, orienta como barbear-se com arte.

DICAS DE BELEZA MASCULINA

Cuidados básicos que os homens devem ter para amnter uma boa aparência

Hoje, o público masculino constitui o mais novo grupo de consumidores de produtos de beleza. Cuidar da aparência já não é mais coisa de mulher; os homens estão cada vez mais vaidosos e exigentes em relação à imagem. Prova disso são os resultados da pesquisa realizada pela Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), que demonstrou que o setor de beleza masculina no país movimenta cerca de R$ 800 milhões, que corresponde a aproximadamente a uma fatia de 10% do mercado de cosméticos nacional.
A fisiologia masculina possibilita que processo de envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta que o das mulheres. Isso, porque os níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme. Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por esse motivo, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.
Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um. O mercado já disponibiliza produtos adequados para cada tipo de pele, em versões creme e gel, para proporcionar um efeito mais eficaz. Os produtos que contém muito álcool devem ser evitados, pois desidratam e ressecam a pele, antecipando o envelhecimento.

A utilização do filtro solar é indispensável, não só para os homens. Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do protetor no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.
Depois dos 40 anos, o organismo do homem começa a sofrer um declínio na produção e renovação do colágeno, diminuindo o tônus da pele e a beleza dos cabelos. Uma dica para reduzir esses efeitos é consumir 10g de colágeno hidrolisado por dia. À noite, antes de dormir, é fundamental fazer a limpeza da pele, com um sabonete apropriado e algum produto específico para retirar as impurezas acumuladas durante o dia. Depois, pode-se aplicar um bom creme hidratante ou um anti-rugas. Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.
É importantíssimo lembrar que os cuidados com a beleza iniciam de dentro para fora. Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.

HAIRSTYLIST URUGUAIO MAURICIO CID ENSINA COMO CORTAR OS CABELOS DE ACORDO COM O FORMATO DO ROSTO

Na preparação para participar do BSG World Festival, que será realizado em Curitiba de 26 a 29 de junho de 2010, Mauricio Cid ensina os truques para ter um corte de cabelo que valorize seus pontos fortes
Quantas vezes você quis mudar o visual, mas ficou com medo de arriscar um corte que, no final das contas, não favorecesse sua imagem? Pensando nessas dúvidas, o hairstylist uruguaio Mauricio Cid, que por 10 anos foi presidente da Intercoiffure Chile e estará no Brasil em 2010 para o BSG World Festival, dá as dicas de um corte perfeito: “Não existe um tipo de rosto ideal, assim como não há mulher feia. O que existe é mulher que não encontrou o próprio estilo e que não sabe valorizar o formato do rosto”, conta.

Segundo Mauricio, algumas celebridades, como Barbara Streisend e Lisa Minelli, usaram os cabelos a favor de um look mais harmônico. “Barbara Straisen tem nariz pronunciado e os olhos de Lisa Minelli têm um formato inusitado. Mas ambas souberam tirar o foco dos ´defeitinhos´ para conseguir um visual harmônico”.

Confira as dicas gerais de Mauricio Cid para diferentes tipos de rosto:

Rosto quadrado – Prefira cortes que deixam o cabelo na altura do pescoço. Quem deseja ter cabelos mais compridos, use ondas suaves e dê toques de luz nos cabelos com reflexos localizados. Evite cabelos com corte reto.Rosto triangular – Use e abuse do cabelo comprido, com movimento e volume. Use franja, pois ela ajudará a equilibrar o rosto. Nunca divida os cabelos ao meio, pois isso vai salientar os ângulos da face.

Rosto retangular (alongado) – Dê volume nas laterais e use franja, reta ou lateral.

Rosto redondo – A ideia é tirar o cabelo do rosto e não usar os fios com comprimento muito longo. Use cabelos até os ombros e opte por um corte desfiado nas laterais, para afiná-lo. É importante dar volume na parte superior da cabeça. Pode ter franja, desde que suave.

De 26 a 29 de junho de 2010, a cidade de Curitiba, no Paraná, vai receber o BSG World Festival, evento que reúne moda, beleza, SPA, fitness, estética e saúde com atrações nacionais e internacionais.

O festival acontecerá no Expo Unimed Curitiba, um local que se tornou referência para eventos de grande porte da região. Serão quatro dias dedicados a troca de experiências e conhecimento através da realização de workshops, congressos, campeonatos, shows e uma expo de beleza, que mostrará as novidades em produtos, serviços e equipamentos.

Além disso, serão comemorados os 10 anos do Creative Color International, o maior evento em conteúdo técnico para profissionais de beleza das Américas. Conheça mais sobre cada uma das atrações:CampeonatosAs finais dos campeonatos de cabelo e maquiagem serão realizadas no Centro de Exposições Unimed Curitiba. Com início em janeiro, cada um dos campeonatos será composto de cinco etapas, nas quais o profissional envia fotos do seu trabalho para o site do campeonato, e elas serão avaliadas por um júri selecionado.

A cada mês serão selecionados quatro cabeleireiros. Em junho será realizada uma etapa presencial que classificará 10 candidatos. Para eleger o campeão dos campeões, a final será realizada durante o BSG World Festival e contará com a presença dos 30 selecionados, que vão que desenvolver um trabalho durante o evento.
Congresso de Spa, Wellness e AestheticsA BSG, empresa organizadora do BSG World Festival, fechou em setembro de 2009 uma parceria com as organizações internacionais The Day Spa & Medical Spa, que são referências no ramo de estética, spa e wellness. A partir dessa data, a BSG representará as organizações na América do Sul.Para o BSG World Festival, serão disponibilizadas cinco salas com 70 lugares em cada uma, nas quais serão realizados workshops e palestras sobre SPA, beleza, estética, fitness, podologia, manicure, medicina alternativa, equipamentos, franquias e fisioterapia.
Expo BSG WorldExposição de empresas que são referência nos segmentos de cabelo, estética, SPA, beleza, fitness e saúde.
Creative Color InternationalSerão seis shows e seis workshops voltados ao profissional cabeleireiro, em que reconhecidos hairstylists ensinam a realizar os cortes, as colorações e os penteados que serão usados na próxima estação.Palco das NaçõesApresentações abertas com os principais hairstylists das Américas.

COMO SE VESTIR PARA O CASAMENTO?

Resumo

Um casamento pode ser um compromisso familiar ou social, além de uma oportunidade para rever amigos e conhecer pessoas novas. A seguir, alguns conselhos para preparar o seu visual.

Passos

1. Informe-se sobre a formalidade do evento. Pergunte a outros convidados ou deduza a partir do lugar da festa.
2. Se a sua relação com os noivos for de trabalho, seja discreta (as cores escuras sempre ajudam). Se são amigos ou familiares, você poderá ser mais ousada.
3. Avalie o clima esperado para a data na hora de escolher a roupa e o calçado.
4. Embora os vestidos sejam a opção mais usual, você pode pensar em outros conjuntos, como de saia ou pantalona com algum detalhe. O importante é pensar bem com que usá-las.
5. Para dar o toque final você pode usar acessórios que componham com todo o conjunto: colares, broches, echarpe, bolsa. É bom usar peças da mesma cor ou do mesmo material para dar uma identidade mais definida ao seu look.
6. O cabelo é sempre importante na hora de uma festa. Há soluções fora do cabeleireiro: cabelo solto com escova, um coque simples ou uma bela trança são boas opções para fazer sozinha ou com a ajuda de uma amiga.

Importante

Pergunte às suas amigas ou a parentes se têm alguma peça que você que possa usar, de roupa a acessórios. É comum pedir ajuda para este tipo de evento. Não fique constrangida. É provável que alguém possa dar uma mão se você falar com antecedência.

COMO SE VESTIR BEM EM DEZ TEMPOS NESTE INVERNO.....

Algumas pessoas conseguem se vestir com muita criatividade e aparentemente zero de esforço, mas relaxe você também pode aprender a criar o seu estilo!

Coco Chanel, Jackie O, Kate Moss, Carolina Ferraz e Giselle Bündchem o que elas têm em comum? O que liga todas essas mulheres é o elemento principal da arte de vestir: o "estilo".Como as tendências estão cada vez mais disponíveis em lojas de todos os preços, o estilo é a única forma de se destacar na multidão.

O estilo tem muito a ver com o auto-conhecimento, só quando aceitamos quem somos, nos sentimos seguros para apostar nas próprias idéias de moda. Ninguém nasce com estilo, a gente vai lapidando com o tempo. Mas para adotar seu estilo de vestir e se destacar dentre todos, existem algumas regras e aqui vão elas.

Defina-se

É um dos conselhos mais antigos, "diga como você anda que eu lhe direi quem tu és". Feita as adaptações, o ditado é simples: quem você é? Qual sua idade? E profissão? Onde você mora e onde você costuma viajar? Que lugares freqüenta? Um estilo bem resolvido é construído com base em dois pilares. Estilo de vida e biotipo. Quando você define se é clássico, retro, romântico, ou uma mistura desses. Fará compra certeiras.

Memorize

Monte um mural com imagens que você gosta de catálogos ou revistas, as idéias não vêm do nada, é preciso alimentar a criatividade. À medida que o tempo passa e você adiciona novas fotos percebe como o seu gosto vai mudando.

Limpe

Dê aquela geral no seu guarda-roupa. Tire tudo e reavalie cada roupa que lhe cai bem e o que não lhe servir mais, doe tudo. Este passo ajuda a enterrar a pessoa que você não é mais.

Recheie

Toda mulher deve ter peças coringas. São as peças mais importantes do seu guarda-roupa. 1 vestido, 1 terno, tricôs (de gola V, canoa e rulê), 1 camisa branca, 1 scarpim, 1 bota, 1 sandália fina de salto, 1 rasteira, 1 jeans, 1 jaqueta, 1 bolsa de cor neutra. Considere todas as áreas de sua vida, do trabalho ao lazer.
Ame e ame-seNão guarde roupas e acessórios que você gosta pouco ou mais ou menos. Você tem que amar a roupa, pois só assim terá a sensação de segurança. Um jeito de medir o impacto da produção são os elogios que você receber.

Compre o necessário

Não caia na tentação de comprar por impulso ou porque está na promoção, você pode se arrepender, como quem quebra uma dieta comendo uma caixa de chocolates. Saiba exatamente o que você precisa, caro ou em conta, necessário ou mimo.
Liberte-se Estilo é liberdade. Não se censure se tiver vontade de vestir algo que a moral fashion condena. Mas cuidado com os exageros.

Misture

Mas nem tanto, muitas grifes juntas matam a produção, não adianta se esconder atrás de looks assinadíssimos, pois estilo independe de etiqueta. O melhor é dar o papel principal a uma ou duas peças do look.

Balanceie

Ter estilo é saber renunciar as tendências que não são para você. Os comprimentos que não se adaptam ou as cores que não combinam com seu tom de pele.

Renuncie

Definitivamente, estilo não é eterno, ele reflete um momento de sua vida e toda vez que você muda de casa, emprego, namorado é natural que sua imagem se transforme também. Por isso dê boas vindas às mudanças

BANHOS DE ERVAS

Antes de uma festa, depois de uma prova na escola, de um trabalho difícil, de um dia estafante e estressante, um banho de imersão é sempre relaxante. principalmente se souber usar as propriedades terapêuticas de ervas e flores, que são encontradas em farmácias ou lojas de produtos naturais e em casas de ervas.
Basta fazer uma infusão com 3 colheres de sopa de erva ou da flor escolhida em dois copos de água. leve a água para ferver, ao levantar fervura acresce a erva ou flor. apague o fogo, descanse abafado por 10 minutos, coe e junte a água do banho.
As flores passaram a participar da composição de cosméticos graças a sua ação hidratante, amaciante, calmante e nutritiva. assim, estão presentes em sabonetes, shampoos, espumas e cremes e são produzidos com óleos retirados das sementes ou das pétalas das flores.
Conheça os efeitos de algumas num momento mágico de relaxamento e reposição das energias.
Alecrim – tem as mesmas propriedades da camomila, dá vida nova ao corpo cansado depois de um dia de trabalho.
Alfazema – já era utilizada pelos romanos em banhos e massagens. relaxante e suavemente perfumada, a alfazema tem propriedades anti-sépticas, ideais para peles com acne. pode acrescentar ao banho algumas gotas de óleo de amêndoas doces. É um excelente hidratante.
Camomila – é usada há mais de 4 mil anos na cosmética, para clarear a pele e o cabelo. agradavelmente calmante, ajuda a fazer uma limpeza completa da pele. É utilizada depois das depilações, para combater a vermelhidão da pele. um saquinho de flores de camomila no banho quente diminui o cansaço e o inchaço das pernas. Umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos, que ficarão claros e brilhantes.
Folhas de eucalipto – tem poder energizante, ou seja, dá uma disposição invejável. Experimente fazer um chá com as folhas de eucalipto, coá-lo e despejá-lo no banho de imersão.
Hamamélis - devido às suas características adstringentes, é usada em produtos destinados à limpeza da pele e também para combater a oleosidade dos cabelos. Tem ação anti-inflamatória e bactericida.
Flor de laranjeira - dá uma deliciosa sensação de frescor e de descanso. Tem ação tonificante, ideal para peles e cabelos ressecados. A flor de laranjeira é adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
Hortelã – tonifica os músculos e renova as energias. Amacia a pele e tem um efeito desodorizante.
Jasmim – age como calmante em peles secas e sensíveis. Um banho com produtos à base de jasmim ajuda a relaxar.
Melissa – proporciona um banho relaxante e perfumado. Antes de dormir, um banho com melissa garante um sono tranqüilo.
Orquídea – seu óleo é usado para amaciar e hidratar a pele.
Rosa – rica em vitamina c, é anti-séptica, tonificante, adstringente e amaciante. A água de rosas é usada para lavar cabelos oleosos.
Sal grosso – altamente relaxante, pode ser acrescentado ao banho de imersão, que deve ser morno.
Sálvia – erva de efeito anti-inflamatório, ajuda a combater cravos e espinhas. É especialmente recomendada para quem tem pele oleosa.
Loção para após o banho - misture em partes iguais, extrato de hamamélis e água mineral sem gás e guarde me um vidro esterilisado e bem fechado. Use diariamente após o banho, para amaciar a pele.
Banho para repor as energias - faça um chá com 200 gramas de flores de alfazema em 3 litros de água.
Ferva á água, acrescente a erva e deixe ferver por 3 minutos. Desligue o fogo, tampe durante 10 minutos, coe e adicione a água da banheira. Fique uns 10 minutos “de molho”, depois disso você estará cheia de energia e disposição.
Banho para relaxar - depois de um dia extremamente cansativo ou antes de ira para cama, para ter um sono mais reparador: coloque 15 a 20 gotas de óleo de essência de flor de laranjeira numa banheira com água quente, “fique de molho” por uns 10 minutos.
* quem não tiver banheira, poderá fazer uso destes banhos, preparando-os antecipadamente, colocando-os num recipiente. após o banho de chuveiro, se enxágüe com um destes banhos. se enrole numa tolha e deixe-se secar naturalmente.
A seguir algumas dicas e truques de beleza:
ROSTO
Máscara Anti-rugas ( Prevenção )
1 colher ( sopa ) de glicerina sólida ( se não achar, use a glicerina líquida ) 1 colher ( sopa ) de água de rosas1 colher e 1/2 ( sopa ) de hamamélis ( também conhecida como água de hamamélis )3 colheres ( sopa ) de mel puro.

Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Aplique nos rosto, massageie levemente e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria abundante.

Aplicação : 1 vez por semana se a pele estiver "cansada", ou a cada 15 dias, se a pele ainda não apresentar linhas.*a glicerina, a água de rosas e a água de hamamélis, são encontradas nas farmácias de manipulação, farmácias homeopáticas ou casas de produtos naturais.
Creme Anti-rugas
Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga, para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode colocar um pouquinho de água filtrada).

Coe com um pano frio.

Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.

Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.

1 colher (sopa) de farinha de trigo.1 colher (sopa) de maisena.

Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).

À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando levemente.

Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.

· Aplique 1 vez por semana.

· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.

· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.

Olhos Inchados e Cansados

Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes.

* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.

CORPO

Para Enrijecer O BustoJunte germe de trigo, farinha de trigo e sumo de pepino ( rale o pepino e esprema num pano para tirar o sumo, o pepino sem casca ). Junte tudo em partes iguais. Acrescente uma ampola de colágeno ( compra-se em farmácias comuns, de manipulação, homeopáticas ou de produtos de beleza ), misture tudo muito bem e aplique em todo o seio. Deixe agir por 30 minutos e lave bem com água mineral com gás gelada. Pode ser usada 3 vezes por semana.

Mãos Ásperas e Judiadas

Misture: 2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos naturais ou supermercados )

2 colheres ( sopa ) de óleo de soja

2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado

Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias.

Para Pés Ressecados e Calcanhares Rachados

10 comprimidos de melhoral adulto

1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )

1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )

10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para os pésbata tudo no liquidificador até misturar muito bemcoloque em um pote com tampapasse nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até os pés melhorarem.

CABELOS

Tônico Fortalecedor Para Raiz dos Cabelos
· diminui a queda· combate os fungos que atacam os cabelos.

2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas de ervas das feiras livres)1 copo de água filtrada

Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.

Desligue o fogo, abafe e espere esfriar. Coe.

Lave os cabelos normalmente só com shampoo.

Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.

Aplique este tônico no couro cabeludo.

Massageie delicadamente.

Deixe agir por 15 minutos e exangue. Faça 1 vez por semana.

Truque Para Se Ter Um Cabelo Tratado e Bonito

Qualquer shampoo, de qualquer marca, mas que seja ideal para o seu tipo de cabelo. Se for um vidro de shampoo de 500 ml, divida-o em 3 partes iguais, colocando-as em vidros vazios de shampoo

Para cada parte de shampoo bata no liquidificador:

4 folhas grandes de confrei 4 colheres ( sopa ) do mucilo da babosa ( descasque a folha de babosa e use o miolo melecado ) água mineral ou filtrada, suficiente para completar o pote de shampoo. Coe tudo e junte a parte de shampoo reservada. Pingue de 10 a 18 gotas de Arovit ( compra-se em farmácia, tem que ser em gotas ). Misture bem e deixe agir de um dia para o outro.

Use normalmente como qualquer outro shampoo, agitando bem antes de usar. Faça o mesmo com as outras partes reservadas.

* o confrei e a babosa são frescos e podem ser achados em bancas de ervas das feiras livres.

Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos

* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas para quem já tentou o produto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte receita caseira:

misture:

1 colher ( sopa ) de tutano de boi1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de beleza)

Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o couro cabeludo )Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida, lave com o seu shampoo e condicionador de costume.

Tratamento de Choque Para Cabelos Ressecados

1 abacate maduro1 colher (sopa) de mel1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol

1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó)

Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem gás.

Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite.

Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas, massageando cada mecha de 10 a 20 vezes.

Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3 horas. Funciona também o uso de touca plástica.

Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro em temperatura ambiente sobre os fios.

Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e macios.

· atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita

· este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.

Queda de Cabelos

Em 1 xícara ( chá ) coloque:

2 colheres ( sopa ) de folhas de amoreira picadas ( bem lavadas e selecionadas )

Junte água fervente

Abafe até o chá esfriar

Aplique frio e coado, em todo couro cabeludo, com chumaço de algodão. Massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente Aplicação:

pelo menos 3 vezes por semana, se a queda for intensa.

* atenção não tome sol durante a aplicação.

Unhas Enfraquecidas e Quebradiças

1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ; algumas gotas de limão (em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução. Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas.

2ª etapa 1 vidrinho de base para unhas fracas 3 gotas de iodo 2 pitadas de bicarbonato de sódio Misture tudo agitando bem o vidrinho de base

Passar a cada 3 dias nas unhas

* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.

BANHO, UM RITUAL DE BELEZA E BEM-ESTA

Você sabia que o banho, além de ser um hábito de higiene, pode ser transformado num verdadeiro ritual de beleza? sem falar no bem-estar que traz para o corpo inteiro e na sua capacidade de repor as energias e melhorar a disposição?
Desde os romanos, os banhos estão associados ao prazer e à saúde. eles davam tanta importância aos banhos que em todos os territórios conquistados, mesmo nos mais distantes, a preocupação em construir termas era tão grande quanto em erguer templos e fazer estradas.
Este hábito foi difundido entre os outros povos, tanto é que conhecemos os famosos banhos de leite, de ervas e essências de Cleópatra, conhecida por sua beleza, inteligência e sedução. os filmes que retratam esta época mostram os grandes guerreiros, tomando banho e tratando de assuntos pertinentes às novas batalhas e conquistas, nas suas fumegantes e perfumadas “tinas” de banho.
Se ficarmos falando do aspecto histórico do banho, vamos levar muito tempo, mas não podemos esquecer dos banhos de leite de cabra de Michel Jackson, para clarear sua pele.
Enfim, o banho é muito mais que higiene. pois bem, venham comigo e conheçam estas dicas especiais, que podem tornar um simples banho, num verdadeiro ritual de prazer, beleza e saúde.
Temperatura - os banhos sejam de chuveiro ou imersão, nunca devem ser excessivamente quentes, pois ressecam a pele e provocam ou agravam as varizes e celulite. quem tem problemas de pulmão deve ficar longe dos banhos quentes. o banho morno é indicado. de manhã, o banho deve ser mais para frio, para acordar os músculos e preparar o corpo para um dia agitado. o banho da noite pode ser mais para morno, para relaxar e preparar o corpo para um sono gostoso.
Ducha fria - para firmar os tecidos, sempre banho frio. se tiver um chuveirinho manual, dirija seu jato fazendo movimentos circulares por todo corpo. comece na nuca, ombros, costas, peito, ventre e finalmente, pernas e braços. se não agüentar a ducha fria completa, tente pelo menos uma ducha parcial, começando pelos pés, pernas e joelhose, depois, faça o caminho de volta, em direção aos pés.
Quente e frio - no chuveiro, alterne água fria e água quente, o choque térmico ativa a circulação.
Banho de emersão – para tornar mais duradouro o efeito de um banho de imersão, ao sair, enrole-se numa toalha ou use um roupão, sem enxaguar o corpo. se usar um creme hidratante, passe-o pelo corpo ainda molhado.
Tonificar – durante o banho, friccione energicamente a pele com uma bucha natural para tonificar os músculos e reativar a circulação do sangue. faça o mesmo nas costas, com a escova de cabo comprido.
Creme – antes de entrar no chuveiro, passe no rosto e no pescoço uma boa camada de creme nutritivo. o vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, tanto no rosto quanto no corpo