BARBA, UM ÍCONE MASCULINO

Barba bem feita

Os homens parecem tirar de letra a tarefa diária de fazer a barba. Mas é um ritual que exige cuidados. Do contrário, a pele pode sofrer com ressecamento e pêlos encravados
Barba bem feita é sinônimo de homens bem sucedidos e mais capazes de convencer clientes ou conseguir metas no trabalho, além de agradarem mais às mulheres. A importância é tanta, que as empresas de recolocação profissional exigem que os candidatos eliminem esses pêlos nos dias de entrevista de emprego.
Mas espalhar creme no rosto e passar a lâmina não basta. Barbear-se exige cuidados básicos como água quente, creme ou gel, aparelho ou lâmina de barbear e loção após barba. Esse é o segredo para uma pele macia, lisa e sem pêlo encravado. "É preciso uma certa dose de paciência para repetir o ritual todos os dias. Mas a barba bem feita dá uma agradável sensação de frescor e leveza", diz o designer gráfico Ernani Mesquita, que dificilmente sai de casa para o trabalho sem fazer a barba.
"O rosto limpo e bem tratado é um cartão de visita", completa. O dermatologista Beni Grinblat, do Hospital Albert Einstein, orienta como barbear-se com arte.

DICAS DE BELEZA MASCULINA

Cuidados básicos que os homens devem ter para amnter uma boa aparência

Hoje, o público masculino constitui o mais novo grupo de consumidores de produtos de beleza. Cuidar da aparência já não é mais coisa de mulher; os homens estão cada vez mais vaidosos e exigentes em relação à imagem. Prova disso são os resultados da pesquisa realizada pela Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), que demonstrou que o setor de beleza masculina no país movimenta cerca de R$ 800 milhões, que corresponde a aproximadamente a uma fatia de 10% do mercado de cosméticos nacional.
A fisiologia masculina possibilita que processo de envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta que o das mulheres. Isso, porque os níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme. Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por esse motivo, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.
Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um. O mercado já disponibiliza produtos adequados para cada tipo de pele, em versões creme e gel, para proporcionar um efeito mais eficaz. Os produtos que contém muito álcool devem ser evitados, pois desidratam e ressecam a pele, antecipando o envelhecimento.

A utilização do filtro solar é indispensável, não só para os homens. Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do protetor no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.
Depois dos 40 anos, o organismo do homem começa a sofrer um declínio na produção e renovação do colágeno, diminuindo o tônus da pele e a beleza dos cabelos. Uma dica para reduzir esses efeitos é consumir 10g de colágeno hidrolisado por dia. À noite, antes de dormir, é fundamental fazer a limpeza da pele, com um sabonete apropriado e algum produto específico para retirar as impurezas acumuladas durante o dia. Depois, pode-se aplicar um bom creme hidratante ou um anti-rugas. Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.
É importantíssimo lembrar que os cuidados com a beleza iniciam de dentro para fora. Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.

HAIRSTYLIST URUGUAIO MAURICIO CID ENSINA COMO CORTAR OS CABELOS DE ACORDO COM O FORMATO DO ROSTO

Na preparação para participar do BSG World Festival, que será realizado em Curitiba de 26 a 29 de junho de 2010, Mauricio Cid ensina os truques para ter um corte de cabelo que valorize seus pontos fortes
Quantas vezes você quis mudar o visual, mas ficou com medo de arriscar um corte que, no final das contas, não favorecesse sua imagem? Pensando nessas dúvidas, o hairstylist uruguaio Mauricio Cid, que por 10 anos foi presidente da Intercoiffure Chile e estará no Brasil em 2010 para o BSG World Festival, dá as dicas de um corte perfeito: “Não existe um tipo de rosto ideal, assim como não há mulher feia. O que existe é mulher que não encontrou o próprio estilo e que não sabe valorizar o formato do rosto”, conta.

Segundo Mauricio, algumas celebridades, como Barbara Streisend e Lisa Minelli, usaram os cabelos a favor de um look mais harmônico. “Barbara Straisen tem nariz pronunciado e os olhos de Lisa Minelli têm um formato inusitado. Mas ambas souberam tirar o foco dos ´defeitinhos´ para conseguir um visual harmônico”.

Confira as dicas gerais de Mauricio Cid para diferentes tipos de rosto:

Rosto quadrado – Prefira cortes que deixam o cabelo na altura do pescoço. Quem deseja ter cabelos mais compridos, use ondas suaves e dê toques de luz nos cabelos com reflexos localizados. Evite cabelos com corte reto.Rosto triangular – Use e abuse do cabelo comprido, com movimento e volume. Use franja, pois ela ajudará a equilibrar o rosto. Nunca divida os cabelos ao meio, pois isso vai salientar os ângulos da face.

Rosto retangular (alongado) – Dê volume nas laterais e use franja, reta ou lateral.

Rosto redondo – A ideia é tirar o cabelo do rosto e não usar os fios com comprimento muito longo. Use cabelos até os ombros e opte por um corte desfiado nas laterais, para afiná-lo. É importante dar volume na parte superior da cabeça. Pode ter franja, desde que suave.

De 26 a 29 de junho de 2010, a cidade de Curitiba, no Paraná, vai receber o BSG World Festival, evento que reúne moda, beleza, SPA, fitness, estética e saúde com atrações nacionais e internacionais.

O festival acontecerá no Expo Unimed Curitiba, um local que se tornou referência para eventos de grande porte da região. Serão quatro dias dedicados a troca de experiências e conhecimento através da realização de workshops, congressos, campeonatos, shows e uma expo de beleza, que mostrará as novidades em produtos, serviços e equipamentos.

Além disso, serão comemorados os 10 anos do Creative Color International, o maior evento em conteúdo técnico para profissionais de beleza das Américas. Conheça mais sobre cada uma das atrações:CampeonatosAs finais dos campeonatos de cabelo e maquiagem serão realizadas no Centro de Exposições Unimed Curitiba. Com início em janeiro, cada um dos campeonatos será composto de cinco etapas, nas quais o profissional envia fotos do seu trabalho para o site do campeonato, e elas serão avaliadas por um júri selecionado.

A cada mês serão selecionados quatro cabeleireiros. Em junho será realizada uma etapa presencial que classificará 10 candidatos. Para eleger o campeão dos campeões, a final será realizada durante o BSG World Festival e contará com a presença dos 30 selecionados, que vão que desenvolver um trabalho durante o evento.
Congresso de Spa, Wellness e AestheticsA BSG, empresa organizadora do BSG World Festival, fechou em setembro de 2009 uma parceria com as organizações internacionais The Day Spa & Medical Spa, que são referências no ramo de estética, spa e wellness. A partir dessa data, a BSG representará as organizações na América do Sul.Para o BSG World Festival, serão disponibilizadas cinco salas com 70 lugares em cada uma, nas quais serão realizados workshops e palestras sobre SPA, beleza, estética, fitness, podologia, manicure, medicina alternativa, equipamentos, franquias e fisioterapia.
Expo BSG WorldExposição de empresas que são referência nos segmentos de cabelo, estética, SPA, beleza, fitness e saúde.
Creative Color InternationalSerão seis shows e seis workshops voltados ao profissional cabeleireiro, em que reconhecidos hairstylists ensinam a realizar os cortes, as colorações e os penteados que serão usados na próxima estação.Palco das NaçõesApresentações abertas com os principais hairstylists das Américas.

COMO SE VESTIR PARA O CASAMENTO?

Resumo

Um casamento pode ser um compromisso familiar ou social, além de uma oportunidade para rever amigos e conhecer pessoas novas. A seguir, alguns conselhos para preparar o seu visual.

Passos

1. Informe-se sobre a formalidade do evento. Pergunte a outros convidados ou deduza a partir do lugar da festa.
2. Se a sua relação com os noivos for de trabalho, seja discreta (as cores escuras sempre ajudam). Se são amigos ou familiares, você poderá ser mais ousada.
3. Avalie o clima esperado para a data na hora de escolher a roupa e o calçado.
4. Embora os vestidos sejam a opção mais usual, você pode pensar em outros conjuntos, como de saia ou pantalona com algum detalhe. O importante é pensar bem com que usá-las.
5. Para dar o toque final você pode usar acessórios que componham com todo o conjunto: colares, broches, echarpe, bolsa. É bom usar peças da mesma cor ou do mesmo material para dar uma identidade mais definida ao seu look.
6. O cabelo é sempre importante na hora de uma festa. Há soluções fora do cabeleireiro: cabelo solto com escova, um coque simples ou uma bela trança são boas opções para fazer sozinha ou com a ajuda de uma amiga.

Importante

Pergunte às suas amigas ou a parentes se têm alguma peça que você que possa usar, de roupa a acessórios. É comum pedir ajuda para este tipo de evento. Não fique constrangida. É provável que alguém possa dar uma mão se você falar com antecedência.

COMO SE VESTIR BEM EM DEZ TEMPOS NESTE INVERNO.....

Algumas pessoas conseguem se vestir com muita criatividade e aparentemente zero de esforço, mas relaxe você também pode aprender a criar o seu estilo!

Coco Chanel, Jackie O, Kate Moss, Carolina Ferraz e Giselle Bündchem o que elas têm em comum? O que liga todas essas mulheres é o elemento principal da arte de vestir: o "estilo".Como as tendências estão cada vez mais disponíveis em lojas de todos os preços, o estilo é a única forma de se destacar na multidão.

O estilo tem muito a ver com o auto-conhecimento, só quando aceitamos quem somos, nos sentimos seguros para apostar nas próprias idéias de moda. Ninguém nasce com estilo, a gente vai lapidando com o tempo. Mas para adotar seu estilo de vestir e se destacar dentre todos, existem algumas regras e aqui vão elas.

Defina-se

É um dos conselhos mais antigos, "diga como você anda que eu lhe direi quem tu és". Feita as adaptações, o ditado é simples: quem você é? Qual sua idade? E profissão? Onde você mora e onde você costuma viajar? Que lugares freqüenta? Um estilo bem resolvido é construído com base em dois pilares. Estilo de vida e biotipo. Quando você define se é clássico, retro, romântico, ou uma mistura desses. Fará compra certeiras.

Memorize

Monte um mural com imagens que você gosta de catálogos ou revistas, as idéias não vêm do nada, é preciso alimentar a criatividade. À medida que o tempo passa e você adiciona novas fotos percebe como o seu gosto vai mudando.

Limpe

Dê aquela geral no seu guarda-roupa. Tire tudo e reavalie cada roupa que lhe cai bem e o que não lhe servir mais, doe tudo. Este passo ajuda a enterrar a pessoa que você não é mais.

Recheie

Toda mulher deve ter peças coringas. São as peças mais importantes do seu guarda-roupa. 1 vestido, 1 terno, tricôs (de gola V, canoa e rulê), 1 camisa branca, 1 scarpim, 1 bota, 1 sandália fina de salto, 1 rasteira, 1 jeans, 1 jaqueta, 1 bolsa de cor neutra. Considere todas as áreas de sua vida, do trabalho ao lazer.
Ame e ame-seNão guarde roupas e acessórios que você gosta pouco ou mais ou menos. Você tem que amar a roupa, pois só assim terá a sensação de segurança. Um jeito de medir o impacto da produção são os elogios que você receber.

Compre o necessário

Não caia na tentação de comprar por impulso ou porque está na promoção, você pode se arrepender, como quem quebra uma dieta comendo uma caixa de chocolates. Saiba exatamente o que você precisa, caro ou em conta, necessário ou mimo.
Liberte-se Estilo é liberdade. Não se censure se tiver vontade de vestir algo que a moral fashion condena. Mas cuidado com os exageros.

Misture

Mas nem tanto, muitas grifes juntas matam a produção, não adianta se esconder atrás de looks assinadíssimos, pois estilo independe de etiqueta. O melhor é dar o papel principal a uma ou duas peças do look.

Balanceie

Ter estilo é saber renunciar as tendências que não são para você. Os comprimentos que não se adaptam ou as cores que não combinam com seu tom de pele.

Renuncie

Definitivamente, estilo não é eterno, ele reflete um momento de sua vida e toda vez que você muda de casa, emprego, namorado é natural que sua imagem se transforme também. Por isso dê boas vindas às mudanças

BANHOS DE ERVAS

Antes de uma festa, depois de uma prova na escola, de um trabalho difícil, de um dia estafante e estressante, um banho de imersão é sempre relaxante. principalmente se souber usar as propriedades terapêuticas de ervas e flores, que são encontradas em farmácias ou lojas de produtos naturais e em casas de ervas.
Basta fazer uma infusão com 3 colheres de sopa de erva ou da flor escolhida em dois copos de água. leve a água para ferver, ao levantar fervura acresce a erva ou flor. apague o fogo, descanse abafado por 10 minutos, coe e junte a água do banho.
As flores passaram a participar da composição de cosméticos graças a sua ação hidratante, amaciante, calmante e nutritiva. assim, estão presentes em sabonetes, shampoos, espumas e cremes e são produzidos com óleos retirados das sementes ou das pétalas das flores.
Conheça os efeitos de algumas num momento mágico de relaxamento e reposição das energias.
Alecrim – tem as mesmas propriedades da camomila, dá vida nova ao corpo cansado depois de um dia de trabalho.
Alfazema – já era utilizada pelos romanos em banhos e massagens. relaxante e suavemente perfumada, a alfazema tem propriedades anti-sépticas, ideais para peles com acne. pode acrescentar ao banho algumas gotas de óleo de amêndoas doces. É um excelente hidratante.
Camomila – é usada há mais de 4 mil anos na cosmética, para clarear a pele e o cabelo. agradavelmente calmante, ajuda a fazer uma limpeza completa da pele. É utilizada depois das depilações, para combater a vermelhidão da pele. um saquinho de flores de camomila no banho quente diminui o cansaço e o inchaço das pernas. Umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos, que ficarão claros e brilhantes.
Folhas de eucalipto – tem poder energizante, ou seja, dá uma disposição invejável. Experimente fazer um chá com as folhas de eucalipto, coá-lo e despejá-lo no banho de imersão.
Hamamélis - devido às suas características adstringentes, é usada em produtos destinados à limpeza da pele e também para combater a oleosidade dos cabelos. Tem ação anti-inflamatória e bactericida.
Flor de laranjeira - dá uma deliciosa sensação de frescor e de descanso. Tem ação tonificante, ideal para peles e cabelos ressecados. A flor de laranjeira é adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
Hortelã – tonifica os músculos e renova as energias. Amacia a pele e tem um efeito desodorizante.
Jasmim – age como calmante em peles secas e sensíveis. Um banho com produtos à base de jasmim ajuda a relaxar.
Melissa – proporciona um banho relaxante e perfumado. Antes de dormir, um banho com melissa garante um sono tranqüilo.
Orquídea – seu óleo é usado para amaciar e hidratar a pele.
Rosa – rica em vitamina c, é anti-séptica, tonificante, adstringente e amaciante. A água de rosas é usada para lavar cabelos oleosos.
Sal grosso – altamente relaxante, pode ser acrescentado ao banho de imersão, que deve ser morno.
Sálvia – erva de efeito anti-inflamatório, ajuda a combater cravos e espinhas. É especialmente recomendada para quem tem pele oleosa.
Loção para após o banho - misture em partes iguais, extrato de hamamélis e água mineral sem gás e guarde me um vidro esterilisado e bem fechado. Use diariamente após o banho, para amaciar a pele.
Banho para repor as energias - faça um chá com 200 gramas de flores de alfazema em 3 litros de água.
Ferva á água, acrescente a erva e deixe ferver por 3 minutos. Desligue o fogo, tampe durante 10 minutos, coe e adicione a água da banheira. Fique uns 10 minutos “de molho”, depois disso você estará cheia de energia e disposição.
Banho para relaxar - depois de um dia extremamente cansativo ou antes de ira para cama, para ter um sono mais reparador: coloque 15 a 20 gotas de óleo de essência de flor de laranjeira numa banheira com água quente, “fique de molho” por uns 10 minutos.
* quem não tiver banheira, poderá fazer uso destes banhos, preparando-os antecipadamente, colocando-os num recipiente. após o banho de chuveiro, se enxágüe com um destes banhos. se enrole numa tolha e deixe-se secar naturalmente.
A seguir algumas dicas e truques de beleza:
ROSTO
Máscara Anti-rugas ( Prevenção )
1 colher ( sopa ) de glicerina sólida ( se não achar, use a glicerina líquida ) 1 colher ( sopa ) de água de rosas1 colher e 1/2 ( sopa ) de hamamélis ( também conhecida como água de hamamélis )3 colheres ( sopa ) de mel puro.

Bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Aplique nos rosto, massageie levemente e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria abundante.

Aplicação : 1 vez por semana se a pele estiver "cansada", ou a cada 15 dias, se a pele ainda não apresentar linhas.*a glicerina, a água de rosas e a água de hamamélis, são encontradas nas farmácias de manipulação, farmácias homeopáticas ou casas de produtos naturais.
Creme Anti-rugas
Pegue 1 pepino descascado e bata no liqüidificador ou passe na centrífuga, para extrair o suco do pepino (se precisar bater no liqüidificador pode colocar um pouquinho de água filtrada).

Coe com um pano frio.

Num recipiente coloque 1 xícara (café) do suco de pepino.

Junte 1 colher (chá) de azeite de oliva.

1 colher (sopa) de farinha de trigo.1 colher (sopa) de maisena.

Misture bem, até obter um creme de consistência macia, (se necessário acrescente um pouco mais de farinha de trigo ou de maisena).

À noite, após a limpeza do rosto, aplique o creme massageando levemente.

Durma com este creme e na manhã seguinte retire com água fria.

· Aplique 1 vez por semana.

· Serve para qualquer tipo de pele, após 25 anos.

· E ajuda a clarear as sardas pronunciadas.

Olhos Inchados e Cansados

Deite-se, feche os olhos, sem aperta-los. Coloque sobre cada olho, um saquinho de chá usado e molhado ( camomila de preferência ou chá preto ), que foi levado ao congelador para gelar. O saquinho de chá, libera uma substancia chamada TANINO que alivia a musculatura da região dos olhos, aliviando-os, desinchando-os e os olhos ficarão brilhantes.

* faça esta compressa por 15 minutos e repita diariamente se for necessário.

CORPO

Para Enrijecer O BustoJunte germe de trigo, farinha de trigo e sumo de pepino ( rale o pepino e esprema num pano para tirar o sumo, o pepino sem casca ). Junte tudo em partes iguais. Acrescente uma ampola de colágeno ( compra-se em farmácias comuns, de manipulação, homeopáticas ou de produtos de beleza ), misture tudo muito bem e aplique em todo o seio. Deixe agir por 30 minutos e lave bem com água mineral com gás gelada. Pode ser usada 3 vezes por semana.

Mãos Ásperas e Judiadas

Misture: 2 colheres ( sopa ) bem cheias de germe de trigo ( compra-se em casas de produtos naturais ou supermercados )

2 colheres ( sopa ) de óleo de soja

2 colheres ( sopa ) de açúcar refinado

Misture bem e passe nas mãos como se estivesse calçando luvas ( ou seja, das pontas dos dedos até o pulso ). Deixe agir por 20 minutos, depois friccione bem uma mão na outra. Lave com água gelada. Faça isso todos os dias.

Para Pés Ressecados e Calcanhares Rachados

10 comprimidos de melhoral adulto

1 vidro de água oxigenada cremosa a 20 volumes ( usada para tingir cabelos )

1 vidro de glicerina líquida ( se compra em farmácias )

10 colheres ( sopa ) de creme hidratante para os pésbata tudo no liquidificador até misturar muito bemcoloque em um pote com tampapasse nos pés e calcanhares ( de preferência a noite ) diariamente, até os pés melhorarem.

CABELOS

Tônico Fortalecedor Para Raiz dos Cabelos
· diminui a queda· combate os fungos que atacam os cabelos.

2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas de ervas das feiras livres)1 copo de água filtrada

Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.

Desligue o fogo, abafe e espere esfriar. Coe.

Lave os cabelos normalmente só com shampoo.

Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.

Aplique este tônico no couro cabeludo.

Massageie delicadamente.

Deixe agir por 15 minutos e exangue. Faça 1 vez por semana.

Truque Para Se Ter Um Cabelo Tratado e Bonito

Qualquer shampoo, de qualquer marca, mas que seja ideal para o seu tipo de cabelo. Se for um vidro de shampoo de 500 ml, divida-o em 3 partes iguais, colocando-as em vidros vazios de shampoo

Para cada parte de shampoo bata no liquidificador:

4 folhas grandes de confrei 4 colheres ( sopa ) do mucilo da babosa ( descasque a folha de babosa e use o miolo melecado ) água mineral ou filtrada, suficiente para completar o pote de shampoo. Coe tudo e junte a parte de shampoo reservada. Pingue de 10 a 18 gotas de Arovit ( compra-se em farmácia, tem que ser em gotas ). Misture bem e deixe agir de um dia para o outro.

Use normalmente como qualquer outro shampoo, agitando bem antes de usar. Faça o mesmo com as outras partes reservadas.

* o confrei e a babosa são frescos e podem ser achados em bancas de ervas das feiras livres.

Para Acabar Com As Pontas Duplas dos Cabelos

* procure usar silicone ( encontrado nas casas especializadas em produtos de beleza ), já que ele une as pontas, dando um aspecto saudável aos cabelos, mas para quem já tentou o produto e, de repente, não viu resultado, faça a seguinte receita caseira:

misture:

1 colher ( sopa ) de tutano de boi1 ampola de vitamina A ( que compra-se em farmácias comuns )1 colher ( sobremesa ) de óleo de babosa ( compra-se em casas de produtos de beleza)

Depois de muito bem misturado, passe imediatamente nos cabelos ( evitando o couro cabeludo )Enrole os cabelos em papel alumínio, deixando agir por meia hora. Em seguida, lave com o seu shampoo e condicionador de costume.

Tratamento de Choque Para Cabelos Ressecados

1 abacate maduro1 colher (sopa) de mel1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol

1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó)

Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem gás.

Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite.

Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas, massageando cada mecha de 10 a 20 vezes.

Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3 horas. Funciona também o uso de touca plástica.

Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro em temperatura ambiente sobre os fios.

Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e macios.

· atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita

· este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.

Queda de Cabelos

Em 1 xícara ( chá ) coloque:

2 colheres ( sopa ) de folhas de amoreira picadas ( bem lavadas e selecionadas )

Junte água fervente

Abafe até o chá esfriar

Aplique frio e coado, em todo couro cabeludo, com chumaço de algodão. Massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente Aplicação:

pelo menos 3 vezes por semana, se a queda for intensa.

* atenção não tome sol durante a aplicação.

Unhas Enfraquecidas e Quebradiças

1ª etapa - misture um pouco de óleo de amêndoa doce ou azeite de oliva ; algumas gotas de limão (em volume suficiente para umedecer todas as unhas ) e aplique à noite umedecendo as unhas nesta solução. Faça massagens por uns 8 a 10 minutos nas unhas e cutículas.

2ª etapa 1 vidrinho de base para unhas fracas 3 gotas de iodo 2 pitadas de bicarbonato de sódio Misture tudo agitando bem o vidrinho de base

Passar a cada 3 dias nas unhas

* não usar esmalte por cima, porque esta base fica grossa.

BANHO, UM RITUAL DE BELEZA E BEM-ESTA

Você sabia que o banho, além de ser um hábito de higiene, pode ser transformado num verdadeiro ritual de beleza? sem falar no bem-estar que traz para o corpo inteiro e na sua capacidade de repor as energias e melhorar a disposição?
Desde os romanos, os banhos estão associados ao prazer e à saúde. eles davam tanta importância aos banhos que em todos os territórios conquistados, mesmo nos mais distantes, a preocupação em construir termas era tão grande quanto em erguer templos e fazer estradas.
Este hábito foi difundido entre os outros povos, tanto é que conhecemos os famosos banhos de leite, de ervas e essências de Cleópatra, conhecida por sua beleza, inteligência e sedução. os filmes que retratam esta época mostram os grandes guerreiros, tomando banho e tratando de assuntos pertinentes às novas batalhas e conquistas, nas suas fumegantes e perfumadas “tinas” de banho.
Se ficarmos falando do aspecto histórico do banho, vamos levar muito tempo, mas não podemos esquecer dos banhos de leite de cabra de Michel Jackson, para clarear sua pele.
Enfim, o banho é muito mais que higiene. pois bem, venham comigo e conheçam estas dicas especiais, que podem tornar um simples banho, num verdadeiro ritual de prazer, beleza e saúde.
Temperatura - os banhos sejam de chuveiro ou imersão, nunca devem ser excessivamente quentes, pois ressecam a pele e provocam ou agravam as varizes e celulite. quem tem problemas de pulmão deve ficar longe dos banhos quentes. o banho morno é indicado. de manhã, o banho deve ser mais para frio, para acordar os músculos e preparar o corpo para um dia agitado. o banho da noite pode ser mais para morno, para relaxar e preparar o corpo para um sono gostoso.
Ducha fria - para firmar os tecidos, sempre banho frio. se tiver um chuveirinho manual, dirija seu jato fazendo movimentos circulares por todo corpo. comece na nuca, ombros, costas, peito, ventre e finalmente, pernas e braços. se não agüentar a ducha fria completa, tente pelo menos uma ducha parcial, começando pelos pés, pernas e joelhose, depois, faça o caminho de volta, em direção aos pés.
Quente e frio - no chuveiro, alterne água fria e água quente, o choque térmico ativa a circulação.
Banho de emersão – para tornar mais duradouro o efeito de um banho de imersão, ao sair, enrole-se numa toalha ou use um roupão, sem enxaguar o corpo. se usar um creme hidratante, passe-o pelo corpo ainda molhado.
Tonificar – durante o banho, friccione energicamente a pele com uma bucha natural para tonificar os músculos e reativar a circulação do sangue. faça o mesmo nas costas, com a escova de cabo comprido.
Creme – antes de entrar no chuveiro, passe no rosto e no pescoço uma boa camada de creme nutritivo. o vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, tanto no rosto quanto no corpo

Máscara facial para pele oleosa

A pele oleosa é um tipo muito comum entre as mulheres. O excesso de óleo no rosto provoca o surgimento de espinhas e cravos, além de causar grande desconforto. Para a pele oleosa ficar sempre bonita e saudável, é preciso ter alguns cuidados e hidratá-la sempre. Mas como se trata de uma pele delicada, surgem algumas dúvidas na hora de escolher quais produtos serão aplicados no rosto e quais ingredientes podem ou não ser usados por quem tem este tipo de pele.

As máscaras faciais para pele oleosa costumam ter ação adstringente, que combatem o brilho excessivo e ingredientes de função antiinflamatória, cicatrizante e hidratante.

Mas não são somente os produtos comprados nas lojas de cosméticos que dão bons resultados para quem tem pele oleosa, algumas receitinhas caseiras podem ser muito bem aproveitadas. Aprenda a preparar uma máscara facial para pele oleosa muito prática e fácil de fazer.

Receita de máscara facial para pele oleosa

- Leite- 3 colheres (sopa) de talco para bebê- 1 colher (sopa) de mel

Coloque o talco e o mel dentro de uma tigela, adicione o leite aos poucos e mexa até que a mistura atinja uma boa consistência.Com o rosto limpo, aplique a máscara para pele oleosa por todo o rosto usando um pincel. Deixe agir em torno de uma hora. Em seguida, remova com água morna. O ideal é repetir este processo a cada 15 dias.

COMO ORGANIZAR UM CHÁ DE LINGERIE

tradicional chá de cozinha todo mundo já conhece. As amigas e familiares da noiva se dividem, trazem xícaras, colher de pau, baldes e panelas de presente, fazem brincadeiras e ainda tem o momento dos comes e bebes.Algumas noivas mais “moderninhas” estão preferindo deixar os utensílios domésticos de lado e optando pela novidade. É o chá de lingerie, uma reunião em que a noiva recebe de presente peças íntimas para formar um enxoval, aproveitar a noite de núpcias e ainda apimentar o início da vida a dois.Se você gostou da idéia, confira algumas dicas de como organizar um chá de lingerie e passar momentos agradáveis ao lado das amigas antes do casamento.

Como é feito o chá de lingerie?

Assim como um chá de cozinha, o chá de lingerie é oferecido por uma amiga ou pessoa próxima à noiva. Mas nada impede que a própria noiva organize o evento e conte com a ajuda das amigas para preparar e distribuir os convites, decorar o ambiente. Para quem não tem tempo, já existem algumas empresas especializadas que cuidam de toda a organização do chá de lingerie.Normalmente, o chá de lingerie é realizado um mês de antes do casamento. O local da festa pode ser a casa da noiva ou de uma amiga, o ambiente deve deixar as convidadas e principalmente a noiva à vontade para curtir as brincadeiras. Algumas noivas mais animadas, que querem curtir os últimos dias de solteira no melhor estilo, organizam o chá de lingerie em um motel.

O que colocar na lista de presentes?

Na lista de presentes para chá de lingerie, podem entrar peças básicas como calcinhas, sutiãs, conjuntos, camisolas, baby doll e aquelas lingeries mais sensuais. Para evitar confusão, a noiva deve fazer uma lista com todos os itens que gostaria de ganhar, especificando as cores preferidas e o tamanho certo. A lista pode ser deixada em uma loja, para facilitar a compra dos presentes.Para a decoração, uma boa dica é usar muitas flores, deixar o ambiente bem alegre. Vale ainda apostar em uma trilha sonora animada, com músicas que façam lembrar os bons momentos da noiva com as amigas.As brincadeiras não podem ficar de fora do chá de lingerie. E para organizar este momento, ninguém melhor do que as amigas mais íntimas da noiva. Como o tema da festa já é diferenciado, permite brincadeiras mais “ousadas”, mas é preciso ter cuidado com os excessos. As brincadeiras que possam ser constrangedoras devem ser deixadas de lado, afinal, o objetivo da festa é a descontração.

OS 7 PECADOS CAPITAIS DO ALISAMENTO

Você faz parte do grupo de 2 milhões de brasileiras* que encaram uma química para conquistar o cabelo mais liso do mundo? Antes de entregar os fios a produtos milagrosos, segure seus impulsos para não correr situações de risco: o resultado depende dos cuidados tomados antes, durante e depois do processo. Detonar o próprio cabelo é imperdoável!

Pecado 1Colocar a vaidade acima da saúde

Você insiste em alisar os fios com formol mesmo sabendo que ele é proibido pela Anvisa, pois acredita piamente que nenhum outro ingrediente é capaz de domar seu cabelo de maneira natural. “Embora o resultado imediato pareça bom, conforme o formol sai leva junto toda a estrutura interna dos fios. Com o tempo, eles ficam frágeis, ralos e caem em grande quantidade”, afirma o cabeleireiro Robson Trindade, de São Paulo. Além disso, diferentemente de outras químicas, os danos provocados pelo formol são irreversíveis – o cabelo precisa crescer para eliminar toda a parte estragada.
EVITE A TENTAÇÃO Nada de fechar os olhos e fingir que não sabe o que estão aplicando nas suas madeixas. Peça antes para ver o pote do produto. “O formol tem diferentes nomes: formaldeído, formalina, formalit, karsan, lysoform, aldeído fórmico e oximetano.

VEJA NESTA REPORTAGEM
Pecado 1: Colocar a vaidade acima da saúde
Pecado 2: Ter inveja do liso alheio
Pecado 3: Encher-se de ira se não puder alisar
Pecado 4: Morrer de preguiça de cuidar dos lisos
Pecado 5: Apostar na avareza na escolha do salão
Pecado 6: Por gula, testar todo tipo de alisamento
Pecado 7: Entregar-se à luxúria sem medo

MÁSCARAS CASEIRAS PARA O ROSTO

Alface

Hidrata e nutre a pele.

Ingredientes: 1 xícara de chá de nata /folhas tenras de alface /1 colher de chá de mel, 2 colheres de sopa de creme de arroz.

Modo de fazer: lave bem as folhas de alface. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma pasta densa. Pincele todo o rosto, deixe por 20 minutos e retire com água fria.

Cenoura

Rejuvenesce e revigora.

Rale uma cenoura média, misture a uma colher de café de mel. Passe no rosto até formar uma camada grossa sobre a pele. Deixe por 20 minutos e lave bem.

Coco verde

Ótima para pele ressecada e com ruga superficial. A polpa do coco verde é um hidratante rico em potássio e óleos.

Ingrediente: 1 coco verde com água.

Modo de fazer: Retire a polpa e a água do coco. Coloque a polpa no liquidificador e vá juntando a água aos poucos até obter uma consistência cremosa. Passe uma camada bem espessa desse creme no rosto limpo e deixe por 30 minutos. Retire a máscara com a água de coco restante.

Kiwi

Revigora pele cansada e manchada.

Corte o kiwi em rodelas e coloque sobre a face. Deixe durante 20 minutos e lave com água fria.

Mel

Purifica e amacia.

Cubra o rosto com uma camada fina de mel puro e faça uma leve massagem, em movimentos circulares, por cerca de 5 minutos. Para obter um efeito levemente esfoliante, basta adicionar aveia ao mel.

Melancia

Ideal também para hidratação.

Ingredientes: 1 colher de sopa de mel /1 pedaço pequeno de melancia.

Modo de fazer: misture a polpa amassada da fruta, sem as sementes, com o mel. Aplique em todo o rosto, a partir do colo. Lave com água fria depois de 20 minutos.

Morango

O morango refresca e dá luminosidade à pele.

Ingredientes: 6 morangos maduros /1 clara de ovo.

Modo de fazer: misture a clara e junte os morangos já triturados, misturando-os bem. Aplique sobre o rosto, exceto nas pálpebras. Deixe por 20 minutos e enxágüe com água fria.

Pepino

Combate olheiras.

Lave bem o pepino e corte em rodelas finas e coloque em um pratinho. Cubra as rodelas com uma colher de chá de açúcar. Deixe as rodelas sobre os olhos e descanse por 20 minutos. Rosa branca

Tonificar a pele.

Junte uma xícara bem cheia de pétalas de rosas brancas. Amasse um pouco as pétalas e coloque água bem quente filtrada sobre as pétalas amassadas. Deixe esfriar e passe com algodão na pele à noite, antes de dormir.

Uva

Dá mais elasticidade e beneficia o tônus muscular da pele.

Bata uma xícara de uvas no liquidificador. Reserve. Dissolva meia folha de gelatina branca. Misture o suco de uva com a gelatina dissolvida até formar uma pasta. Passe no rosto, deixe por 25 minutos, e enxágüe bem com água fria.

Aveia

Efeito calmante

Misture uma ou duas colheres (sopa) de aveia com algumas gotas de óleo de amêndoa ou de semente de uva. Deixe essa pasta agir por 15 minutos na área ao redor dos olhos, enxágüe com água fria e finalize com uma compressa de algodão embebido em chá de camomila frio.

Importante!

Utilize as máscaras imediatamente após o preparo pois, as mesmas não contém conservantes.

Utilize alimentos em boas condições. Ou seja, a expressão "aproveitar os alimentos da geladeira" não quer dizer que você poderá usar iogurte vencido e/ou suco de frutas estragado.

Remova muito bem a máscara. Assim, você não corre o risco de obter um efeito contrário ao inesperado.

Não utilize a receita em casos de alergia a algum dos alimentos utilizados.

Jamais aplique a máscara e vá para o sol pois, o produto pode provocar manchas.

Nenhuma das dicas substitui a visita ao dermatologista, o problema pode as vezes não está relacionado somente com ao aspecto físico.

DICAS PARA BRANQUEAR OS DENTES

Se gostaria de ter um sorriso resplendoroso com dentes brancos e sem manchas. Pode optar por várias soluções e dicas para ter dentes brancos que tanto deseja. O melhor tratamento para branquear os dentes pode variar consoante cada caso. Quanto maior for o resultado do branqueamento mais agressivo é o tratamento.
No dentista existe serviços de branqueamento dentário, que estão cada vez mais acessíveis, e ainda com os seguros próprios para dentes, estes podem tornar esse serviço mais em conta. Por isso informe-se junto ao seu dentista. Colocando todas as questões, como é efectuado o branqueamento, se danificam e aumentam muito a sensibilidade dentária, e se são adequados para o estado dos seus dentes.
Estes tipos de branqueamentos são aqueles que normalmente tem o efeito desejado. Podendo ainda, dependendo dos casos, continuar o tratamento em casa, de forma a aumentar a eficácia.
Outra forma de resolução do problema é a aquisição de kits de branqueamento, já existentes no mercado. Que normalmente são utilizados no conforto da sua casa. Se não encontrar, poderá sempre comprar on-line.
Se desejar experimentar em casa poderá realizar através de receitas caseiras bastante simples. Experimente mastigar algumas folhas de salsa ou esfregar directamente nos dentes, porque tem um efeito branqueador, além de ser óptimo para o mau hálito.
Poderá optar por esborrachar alguns morangos e colocar na sua pasta e deixar actuar uns 2 ou 3 minutos.
Outra receita caseira é o uso de bicarbonato de sódio. Humedeça o bicarbonato com gotas de água. Com gazes ou com o dedo, esfregue nos dentes a noite, após escová-los, e deixe actuar até o dia seguinte.
Para os fumantes que ficam com os dentes manchados devido à nicotina: As cascas de limões ajudam a eliminam as manchas dos dentes. Ou então, com o sumo de limão esfregue os dentes com a escova, e espere uns dois minutos. Depois lave muito bem com água morna.

QUILOS A MENOS, AUTO-ESTIMA A MAIS

Abrir mão de algumas guloseirmas pode trazer bons resultados para o corpo e para a saúde.

Quem não gosta de subir na balança e constatar que perdeu alguns quilinhos?

Manter o corpo bonito e enxuto, emagrecer de forma saudável causa grandes melhorias tanto físicas quanto emocionais. Deixar de comer gorduras, doces e massas para exibir um corpo magro não é tarefa fácil, principalmente para quem já esta habituado a consumir esse tipo de alimento. Sair do sedentarismo e começar algum a atividade física, também depende de disposição e mudança de comportamento. Porém os benefícios proporcionados pela reeducação alimentar e pela pratica de exercícios físicos compensam os sacrifícios, pois além de melhorar a silhueta, aumentar a auto-estima, contribui e muito para manter a saúde em dia.A obesidade, a cada dia mais vem sendo considerada uma doença, já que pode levar a diversas complicações. Por isso, manter o peso adequado é importante para impedir o desenvolvimento de problemas de saúde.
De acordo com o Dr. Alfredo Halpern, chefe do grupo de Obesidade e Síndrome Metabólica do Hospital das Clínicas da USP, reduzir de cinco a dez por cento do peso inicial melhora os índices glicêmicos, reduzem a pressão arterial e os níveis de colesterol consideravelmente. Como conseqüência, o risco de desenvolver problemas vasculares, principal causa de morte no Brasil, também diminui consideravelmente.
Utilizar um cardápio saudável, livre de gorduras saturadas, bebidas alcoólicas e sal, fazem com que alguns incômodos como a celulite, diminuam visivelmente. “A tendência é que, com essas restrições aliadas á pratica moderada de exercícios fiscos, o corpo apresente taxas menores de gordura”, diz o Dr. Halpern. A ingestão de líquidos e vitaminas das frutas e verduras também contribui para o pacote de benefícios do emagrecimento. Pele, cabelo e unhas ganham força. As roupas caem melhor, a confiança aumenta e há considerável melhora na auto-estima.

COMER RÁPIDO ENGORDA?

Não é exatamente o fato de comer rápido que engorda. São as conseqüências desse ato que levam você a se descontrolar e esse descontrole é que acaba por engordar.

Não é necessário que você mastigue eternamente os alimentos que põe na boca. A mastigação é ótima para a sua saúde, torna a digestão mais fácil e evita a sensação de má digestão. Mas, você não precisa ficar preocupada em não perder a conta das vezes mastigou a comida. Basta que você entenda que importante comer devagar e porquê.
Comendo calma e lentamente você saboreia melhor os alimentos e leva o mesmo tempo para se saciar, só que comendo a metade.
A princípio você pode pensar que não vai conseguir. É natural. Durante a refeição a gente acaba se esquecendo disso e quando percebe já devorou tudo rapidinho. Então, guarde esses três segredinhos:
- leve pequenas quantidades de alimento à boca;
- não se distraia com outras atividades enquanto estiver se alimentando;
- faça um intervalo mais ou menos na metade da sua refeição.
Introduzindo esses três detalhes aos seus hábitos à hora das refeições, você conseguirá dar início ao processo mais importante para o emagrecimento - a reeducação alimentar. Afinal, reeducação alimentar não é apenas a mudança da quantidade e dos alimentos que você come. A sua postura é muito importante nesse processo.
Você deve procurar se alimentar em ambientes e situações que permitam que você se concentre na sua refeição. Evite ler, assistir TV ou conversar ao telefone nesses horários. Só assim você vai prestar atenção na quantidade que come, no sabor e na mastigação dos alimentos, principalmente quando seu estado emocional estiver alterado, porque nessas circunstâncias a tendência natural é comer mais rápido e maiores quantidades.
Enfim, quando você come rápido, não presta atenção nos alimentos que ingere, engole quase tudo inteiro, demora muito mais para ficar satisfeita e por isso come mais. Aí, você engorda.
Então, procure usar os três segredinhos acima e veja que será muito mais fácil controlar a sua alimentação e emagrecer.

BATOM LARANJA: OUTRO HIT DA ESTAÇÃO

A tendência do batom laranja vem com tudo e promete ser mais um hit do verão. Os tons de laranja são quentes, vibrantes e combinam com qualquer tipo de pele. Para que a maquiagem não fique pesada, é preciso tomar alguns cuidados e acertar nas combinações.Como a boca estará bem marcada com o batom laranja, o resto da maquiagem deve ser bem leve. As maçãs do rosto devem ficar um aspecto saudável, sem pesar ou deixar o blush marcado. Nos olhos, a sombra deve ser em tons pastéis, como por exemplo, os beges. Use o rímel e o delineador para marcar suavemente o olhar.
Escolha o tom laranja que mais combina com a sua pele
Branca: Mulheres com a pele branca podem usar qualquer tonalidade de batom laranja, tanto com brilho ou seco total. Abuse do coral vibrante, ele realça ainda mais a pele clara.
Morena: A pele morena combina com batom laranja em tons claros e cremosos, variações de tangerina ou gloss do mesmo tom e quase transparente.
Negra: Os batons com tons opacos de cores intermediárias entre os tons suaves e fortes de laranja como o damasco combinam bastante com a pele negra. Evite os tons cintilantes.

DICAS CONTRAS AS RUGAS

As rugas têm de ser tratadas em qualquer idade de forma a combater o surgimento prematura das mesmas. Está na hora de saber tratá-las em diferentes fases da nossa vida. Com o avanço dos cosméticos e da aplicação de determinados componentes auxiliam de uma forma substancial o combate as rugas. Quanto mais cuidados tiver em relação aos cuidados diários, e que tipos de cuidados, diminuem o aparecimento. Se for uma pessoa que queira prevenir, ainda conseguirá melhores resultados.
Tudo depende de si! Comece agora uma rotina diária correcta consoante a sua pele e idade.

20 ANOS

Na casa dos vinte, ainda existe uma “juventude” na nossa pele bem como todo o processo de renovação celular é muito mais rápido e eficaz. A elastina e o colagénio são as fibras que auxiliam a sustentar a pele e são produzidas em grande quantidade tornando-a mais firme e com elasticidade.
Cuidados a ter: Com uma pele jovem, comece desde cedo a limpá-la e hidratar a pele todos os dias com os produtos adaptados ao seu tipo de pele e á idade da sua pele. Realize uma esfoliação uma vez por semana para eliminar as células mortas, de forma a promover a regeneração celular. Na zona do contorno dos olhos utilize receitas naturais ou cosméticos próprios para a idade da dele para descongestionar e para prevenir papos e olheiras.

30 ANOS

O processo natural de regeneração da pele é reduzida, como as fibras que dão firmeza e elasticidade à pele começam a ser produzidas em menor quantidade. Vai-se notando os primeiros sinais de envelhecimento que se vão instalando progressivamente, começando pela zona do contorno do olho, pescoço e decote.
Cuidados a ter: A limpeza, hidratação e a protecção, uma rotina diária, diferindo agora os tipos de cosméticos, recorrendo agora para os produtos de acção anti-idade. No seu processo de rotina diária deve ser incluída um sérum, e umas máscaras semanais, como mascaras de hidratação, luminosidade, dependendo da necessidade da sua pele. Comece a colocar cremes de contorno ocular, pescoço e decote, mais à noite, para optimizar a renovação celular.

40 ANOS

O envelhecimento começa a acentuar-se mais nesta fase da vida, em que as rugas tornam-se mais marcadas e a pele começa a ter uma maior desidratação e flacidez. É nestas idades que surgem irregularidades na pigmentação da pele, como as manchas.
Cuidado a ter: Mantenha a rotina iniciada na década anterior, alterando os cosméticos de acção mais profunda e regeneradora, próprias do seu tipo de pele e idade. Deve os novos cosméticos de correcção das rugas, nomeadamente as canetas anti-rugas, de forma a dinamizar as rugas mais acentuadas.

50 ANOS

Nestas idades o nível estrogénios diminui e em consequência disso surge a menopausa. Uma fase que promove o desequilíbrio da pele nas zonas profundas e uma perda de firmeza e uma maior secura. Acentua-se uma série de alterações que é necessário tratar com maior regularidade.
Cuidados a ter: Deve ter os cosméticos mais indicados para uma pele madura, isto porque estes cosméticos não actuam não só sobre as rugas como ao nível mais interior da pele, de preferência com acção lifting.
A PROTECÇÃO SOLAR É ESSENCIAL PARA A PREVENÇÃO DAS RUGAS EM QUALQUER IDADE

COMO COMBINAR SOMBRA COM BATOM

Na hora de preparar uma maquiagem sempre há dúvidas de como combinar sombra com batom. A escolha de uma cor errada tanto para os olhos como para a boca pode acabar carregando demais e prejudicando todo o look. Por isso, preste atenção na hora de compor o visual e escolha apenas um ponto para realçar a maquiagem, escolhendo cores que combinem com seu tom de pele.

Primeiramente, antes de escolher a maquiagem, é preciso escolher a roupa. Se o tecido for escuro, deve-se escolher apenas uma parte do rosto para ser valorizada. Se para este tipo de visual preferir valorizar os olhos, para os lábios devem ser escolhidas cores claras ou vice-versa. Este truque ajuda a dar equilíbrio, resultando em um visual harmonioso para a maquiagem. Aprenda algumas dicas que ajudam nas combinações de sombra e batom sem erro:

Combinações de sombras e batons para pele clara

As cores de sombra que realçam a pele clara e os olhos são o bege, caramelo, verde e azul. Cada uma dessas cores apresenta nuances que combinam com determinados tipos de loiro.

Sombra Verde: O tom de verde ideal para as loiras é o verde-água. Os batons que combinam com esta sombra são os tons terrosos, podendo ser claros ou escuros.

Sombra Rosa: Se o tom do rosa for muito escuro, o batom pode ser claro ou escuro, como por exemplo, o vinho. Se o tom de rosa for mais claro, o batom deve ser pink.

Sombra Prata: O batom rosa pink combina muito bem com sombra prata.

Sombra Azul: Esta sombra é ideal para destacar os olhos claros. Para combinar com sombra azul, o batom cor de terra cai super bem.

Combinações de sombras e batons para pele morena
As sombras que combinam com as peles mais escuras são as sombras em tons pastéis, terrosos, dourados e verdes. As sombras rosas e azuis não são indicadas para este tipo de pele.

Sombra Verde: Para a pele morena escura, o batom que combina com esta sombra é o vinho. Para as morenas claras, o vermelho alaranjado é o mais indicado.

Sombra Prata: A sombra prata em pele morena combina com batons escuros, como o vermelho.

Sombra Dourada: Pode ser usada durante o dia, mas o batom deve ser discreto. Esta sombra também combina com tons escuros, como o chocolate ou marrom forte para visuais mais elaborados durante a noite.

Sombra Preta: Como a cor da sombra já é um tom mais pesado, é aconselhável apostar no batom mais suave como o rosa claro, um tom de boca ou apenas um gloss transparente para dar brilho aos lábios.

8 COISAS QUE DEVEM SER FEITAS ANTES DE IR AO GINECOLOGISTA

Ir ao ginecologista periodicamente é fundamental. Mas, quando a data da consulta se aproxima, algumas dúvidas costumam povoar a cabeça das mulheres: “Devo ou não me depilar?”, “Posso manter relações sexuais no dia?”, “É importante usar a ducha vaginal?”. Para esclarecer essas e outras perguntas, confira oito dicas do ginecologista Eliano Pellini, chefe do setor de saúde e medicina sexual da Faculdade de Medicina do ABC.

1) A mulher não precisa estar depilada para ir ao ginecologista. Os pelos, além de proteger, indicam ao médico a quantidade de hormônios femininos e masculinos. Se quiser, pode depilar-se sem excesso, evitando irritações, como é permitido no dia a dia. Ou seja, nada de opções artísticas, com formatos de flores e corações, hein? “A recomendação para ficar confortável com o biquíni ou a calcinha sem deixar a região exposta é depilar três dedos acima do clitóris e deixar dois dedos nas laterais. Os pelos não podem ser muito curtos, por isso, devem ter dois dedos de altura.”

2) Tire da cabeça a ideia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.

3) Tomar banho não atrapalha os exames. Siga o conselho anterior e use sabonetes com pH ácido (entre 3,5 e 5) sempre.

4) Se possível, urine antes da consulta. É que o instrumento que abre a vagina pode causar certo desconforto na bexiga, o que torna o exame mais incômodo. O papel higiênico ou o lenço úmido não pode ser esfregado, apenas deve tocar o local para absorver o líquido. “Caso contrário, os fragmentos do papel ficam colados e é preciso usar uma solução de soro para tirá-los, o que costuma deixar a mulher constrangida.”

5) Por mais que esteja com vontade, não tenha relações sexuais no dia anterior e, muito menos, no dia de ir ao médico. O esperma e a camisinha alteram o pH, e o contato sexual promove descamação da pele. Portanto, guarde suas fantasias e desejos para depois.

6) O ideal é agendar a consulta entre cinco a sete dias após a menstruação, quando as mamas estão mais macias. A menstruação pode atrapalhar a coleta de alguns exames.

7) Não use cremes vaginais por dois ou três dias.

8) Informe tudo ao médico, sem constrangimentos. A lista de detalhes importantes a serem informados conta com o uso de pílula e de antibióticos, contato com doenças sexualmente transmissíveis, cirurgia ginecológica, parto, aborto, desconforto sexual, dificuldade para colocar ou retirar absorvente interno, entre outros.

MAQUIAGEM INDIANA

Mulheres de pele morena ficam naturalmente mais charmosas com o look indiano proposto pela novela. É assim, por exemplo, a caracterização da atriz Juliana Paes para viver a protagonista. Lá na Índia, esse olhar todo pomposo é comum a qualquer momento, mas aqui é bom deixar para os eventos noturnos.
"Os olhos bastante contornados e pretos são o ponto mais marcante do make indiano” explica beauty artist Penélope Beolchi. Segundo ela, para deixar o olhar bastante sedutor, o kajal (ou o lápis tradicional mesmo) deve ser usado várias vezes na raiz dos cílios superiores e inferiores, em toda a linha da lágrima. “Pisque várias vezes para que ele se espalhe e crie um efeito borrado ao redor dos olhos”, diz. Depois, esfume com um cotonete ou pincel de sombra.
As sobrancelhas também são destaque no rosto das indianas. Arqueadas e bem marcadas, são preenchidas com sombra marrom para cobrir possíveis falhas de pêlos. O importante, neste caso, é testar o tom da sombra até conseguir um resultado natural e, antes de aplicar a sombra, usar uma camada espessa de pó facial translúcido na região abaixo dos olhos. Dessa forma, se a sombra cair, não ficará fixada nesse local.
A sombra também é aplicada em volta dos olhos, sendo bem puxada nos cantos. Marcar o côncavo é fundamental para dar profundidade a este olhar. “Para isso, você deve marcar a dobra da pálpebra de maneira que, com os olhos abertos, seja possível ver um pouco da sombra”, explica.
Para escolher a cor de sombra utilizada no restante da pálpebra você tem toda liberdade. “O sombreado escuro fica bem com todas as cores. Basta escolher uma cor média para a pálpebra e uma mais clara para aplicar abaixo das sobrancelhas, que funcionará como um iluminador”, diz a maquiadora. Nestes looks, Penélope optou pela sombra laranja, utilizando o bege como iluminador, e pelo azul intenso, utilizando o rosa claro como iluminador.
Várias camadas de delineador bem forte e muita máscara para cílios completam o visual indiano, que tem tudo a ver com o clima brasileiro. E se a intenção é sair vestida com um estilo definido, não deixe o bindi de lado. Ele é o ponto colorido entre as sobrancelhas, que dá ainda mais charme ao visual.

Para que serve o difusor de cabelos?

O secador de cabelos é um companheiro inseparável de muitas mulheres, e não é só daquelas que gostam de escovar os cabelos para ter um liso impecável. Com a ajuda do difusor de cabelos, o secador também pode ser um grande aliado na finalização dos cabelos cacheados.

O que é difusor?

O difusor é um acessório do secador de cabelos. Trata-se de uma peça de formato redondo que é encaixada na saída de ar do secador. Acompanha alguns modelos de secadores, mas também pode ser comprado separadamente.Com o difusor, cabelos crespos, cacheados ou ondulados podem ganhar um toque especial. Ele ajuda manter o cacheado e o movimento natural dos cabelos. Isso porque o difusor seca os fios sem vento, distribuindo o ar do secador de uma forma homogênea e secando os cabelos através do calor. Como o calor se espalha, a forma original dos fios é mantida e não surgem os frizz, aqueles fiozinhos arrepiados.

Como usar o difusor

Se você não tem idéia de como usar o difusor, saiba é muito fácil e não requer tanta habilidade. Você pode secar os cabelos com difusor em casa mesmo. Para garantir um resultado ainda mais bonito, lave os cabelos com shampoo e condicionador específicos para cabelos cacheados. Antes de enxaguar o condicionador, desembarace o cabelo com os dedos.Depois de remover todo o condicionador, passe os dedos entre os fios novamente para garantir que o cabelo está desembaraçado. Com os cabelos úmidos, aplique um leave-in e amasse bem os fios.Ligue o secador com difusor na temperatura mais baixa e posicione as o maior volume de cabelo possível dentro dele. Deixe o cabelo repousar no difusor até ficar completamente seco.Confira o vídeo abaixo para entender melhor para que serve o difusor de cabelos e como usá-lo para ter cachos bem definidos.

AS MELHORES DICAS DE PERFUME

Para escolher o perfume ideal siga algumas dicas que a ajudarão a entender mais um pouco acerca dos perfumes. A escolha do perfume está relacionada com as essenciais utilizadas e a quantidade das mesmas. Essas essenciais definem a sua personalidade e a sua forma de estar perante a vida. Faça a escolha certa.
Quando comprar um perfume prefira fazer no período da manhã, quando os outros cheiros não a afectam o seu olfacto. Os perfumes com uma base oleosa fixam-se mais na pele e exalam o mesmo aroma em vez de bases alcoólicas. Isto porque o álcool se evapora, misturando os componentes e alterando o cheiro em cada pele.
Experimente o perfume, no início experimente nas fitas que são dadas nas perfumarias e depois coloque na sua pele. Um dos melhores locais será o pulso, na dobra interna do braço porque o calor desta zona da pele acentua o cheiro.
Depois de experimentar o perfume o ideal é esperar aproximadamente uma hora para o cheiro fixar na sua pele, se não tiver esse tempo, espere um pouco antes de cheirar o perfume colocado na sua pele. Nessa hora existe três fases do cheiro: Notas de cabeça (15 min), Notas de coração (40 min) e Notas e fundo que são as que mais tempo permanecem na pele. Quando for adquirir um perfume, o melhor será não usar nenhum perfume para que não se misture com outras fragrâncias.
Quando experimentar perfumes, não experimente mais de 3 fragrâncias no mesmo dia, porque poderá confundir os cheiros e não consigo optar por nenhum dos perfumes.
O perfume deve ser usado durante o dia, um perfume mais leve e refrescante, enquanto que à noite deverá usar um perfume mais incorporado e forte, como os cremes diários, um de dia e outro de noite.
As estações do ano também estão intimamente ligadas aos perfumes. A cada estação é lançada um perfume com determinadas essências.
É crucial não abusar do perfume. O exagero da utilização do perfume chega a incomodar as pessoas em seu redor. O melhor é utilizar apenas o suficiente para que as outras pessoas sintam o perfume quando estiverem perto.

A EFICÁCIA DOS COSMÉTICOS NOTURNOS

Mande dicas de beleza para publicarmos aquie-mail: joselmomelo@hotmail.com
Há cerca de duas décadas, o mercado da estética passou pelo "boom" dos cosméticos noturnos. De fato, estes produtos realmente funcionam, pois é durante a noite que ocorre a renovação celular. Entenda como usar essa técnica em benefício de sua beleza e saiba escolher seu aliado.
“À noite, acontece a liberação de hormônios pelo corpo e as células entram em processo de recuperação. Assim, há uma melhora de fluxo sanguíneo e a pele aceita de melhor forma os produtos. Antes de dormir, é importante usar cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, afirma o Doutor Marcelo Bellini, dermatologista e professor da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A ação destes produtos é tanta que a maioria das empresas voltadas para o consumo de beleza chega a cobrar até o dobro dos diurnos. Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), o Brasil é o terceiro país do mundo que mais consome cosméticos, perdendo somente para os Estados Unidos e Japão.
Seja qual for o objetivo da pessoa (hidratar, prevenir ou tratar), o efeito do tratamento pode ser potencializado se realizado à noite, melhor ainda se os tratamentos diurno e noturno forem realizados em conjunto.
Hoje em dia, as opções são bem amplas, basta saber escolher qual é o melhor princípio ativo indicado para seu objetivo e sua pele. “Como temos necessidades noturnas, é importante usar produtos específicos, pois alguns componentes são diferentes dos das fórmulas diurnas. Os produtos diurnos podem ser utilizados à noite, mas podem não apresentar tanta eficácia”, complementa o especialista.
A publicitária Anna Guedes é bastante vaidosa. Quando completou 25 anos, procurou um dermatologista para começar a tratar e prevenir as rugas. "Na época, meu dermatologista disse que era cedo, mas mesmo assim eu quis tentar. Ele me passou um produto noturno e eu adorei! Pude continuar a usar maquiagens e cremes com FPS durante o dia, e à noite, prevenia as rugas. Foi ótimo, pois realizava dois tratamentos ao mesmo tempo”, conta a publicitária.
“Durante a noite, as pessoas conseguem usar um veículo mais cremoso e por mais tempo. Além disso, a pele não sofre agressões externas, como vento, suor, etc. O tempo de sono também influencia diretamente no produto, pois ele fica mais tempo na pele e há mais liberação de hormônios”, comenta o médico.
Durante o dia, o mais indicado é fazer bastante uso do filtro solar e da maquiagem. Já à noite, momento em que homens e mulheres estão em casa mais tranqüilos, é indicado usar produtos para a face, área dos olhos, colo e pescoço. Se estas dicas forem seguidas diariamente, aparecerão efeitos notáveis na pele, como viscosidade, hidratação, redução de inchaço e maciez. “A diferença vai ser sentida logo ao acordar. Com o uso de cosméticos utilizados regularmente durante o sono, as células da pele se tornarão mais saudáveis e resistentes aos danos do dia (sol, poluição, cigarro, entre outros)", comenta Dr. Bellini.
Antes de aplicar os cosméticos noturnos, é fundamental utilizar um leite, um gel ou mousse de limpeza para se obter uma higienização profunda a fim de adquirir uma melhor penetração dos princípios ativos durante o sono.
“Não podemos nos esquecer de que na hora de aplicar os produtos noturnos, devemos realizar movimentos de aplicação antigravitacionais, que também ajudam na estimulação da circulação (o que facilita a absorção), ou seja, na fronte do centro para a periferia, nas bochechas de baixo para cima, idem para o pescoço. Na área dos olhos, pálpebra superior de dentro para fora e inferior de fora para dentro completando um círculo”, completa o dermatologista.
Veja quais os melhores ativos para a noite:
Renovadores: Ácido retinóico; ácido glicólico e ácido mandélico; Hidratantes potentes; Ácido hialurônico; GPS; Aquaporine active; NMF e o exclusivo sistema com ação global sobre todas as manifestações do envelhecimento cutâneo, Anti-OX Night. Ele contém alta concentração de bioativos de última geração para combater a formação de radicais livres, promoverem hidratação intensa e intensificar o ciclo de reparação celular durante o sono.
Tensores e firmadores: Tensine, Raffermine, liftiline, DMAE.
Estimuladores de colágeno: Densiskin, Procollasyl, hidroxiprolisilane, Redens'in, gatuline expressions.
Nutritivos: Vitamina C, vitamina E, oligoelementos (zinco, cobre e selênio).
Antioxidantes: Chá verde, coffeeskin, melscreen, phicojuvenine.
Redutores de olheiras: Eye Contour Complex, Biophitec, ácido kójico, ácido fítico.
Redutores de inchaços da área dos olhos: Nodema, Regu-Age, Bioskin up.
Clareadores: Hidroquinona, ácido kójico, ácido fítico, licorice, algowhite, skin whitenning complex.

Esfoliação com aveia e mel

Ingredientes

2 colheres de sopa de aveia2 colheres de sopa de me1 gaze

Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.

Disfarce as olheiras

Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras.

Fim dos pêlos encravados

Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravos, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:

Ingredientes:

1 xícara de creme hidratante corporal2 colheres de sal marinho ( à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)1 colher de mel

Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.

Modo de usar:

Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente (1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.

10 dicas para uma pele perfeita

1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.

10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

Receita caseira para pés ressecados

Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

Para pele do rosto ficar fresca e viçosa

Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágue com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada.

Dicas infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis
Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis
Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Utilize no máximo água morna e, no último enxagüe , ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios
Banho de creme feito a base de querantina mantém a vitalidade dos cabelos
Prefira produtos à base de silicone, que produzem um efeito imediato e deixam os cabelos mais sedosos. Nos cabelos limpos e secos, aplique cinco gotas do produto, massageie e escove.
Não deixe que o intervalo entre os cortes ultrapasse a dois meses e meio.
Lavar os cabelos com dois tipos de xampus neutro ajuda a retirar o excesso de química e as impurezas.

Recondicionadores com lanolina ou a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias.
Para manter a saúde e a beleza dos cabelos coma bastante alimentos com vitamina A, como cenoura.
Nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios.
Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxague)
Só use produtos adequados para seu tipo de cabelo.